ちゆきの懸想文

　６月１日（月）に続いて、間欠跛行（数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない）のＡＫＡ-博田法の施術を受けるため、日帰りで上京した。
　０７２７の始発バスで出掛けて、午前の診療（１２時まで）にぎりぎり間に合わせることも考えた。しかし、午後の診療開始（１５時）前に着けば、帰りは最終バスに間に合う確率が高かった。ので、朝が弱い私は、後者を選んだ。
　約１万６千円を要する上京は、まだ数回は続く。

　０８００起床。
　１０３０発、曇り。バッグは１つのみ（ＴｈｉｎｋＰａｄ Ｘ２０１は自宅に置いて来た）。携帯電話端末も３台のみ、カメラは高倍率ズームコンパクトデジタル１台のみ。但し、三脚をバッグから出すのを忘れた。
　１０３２伊達方バス停に着、椅子がないのでしゃがんで休む。晴れた。
　バス１０４１＋４伊達方→１０５６＋３掛川駅前、２００円、今どき珍しく車内が涼しい。
　５月３０日（土）と同じ１１３２の新幹線に乗るが、バスが平日ダイヤなので、乗り換えには余裕がある。１１０１～１１０４ローソン掛川駅前店、ボリュームミックス弁当４９８円、ＰＥＴボトル茶５５０ミリリットル１２９円。
　ほのぼのＰＡＳＳ（南北自由通路）を通って南口へ。南口には「みどりの窓口」が有って、クレジットカードで切符を買えるから（当然「Ｃ制」切符になるので、払い戻し等の事態が起きた際には面倒になるが）。
　１１０７みどりの窓口に着。往路は乗車券４０００円と新幹線自由席特急券３３４０円、復路も同額、合計１４６８０円。
　途中休憩１回で、１１１２ホームに着。少し歩いて、１２号車乗車口前の長椅子で１１２９まで休憩。
　１１３２電車が入線、１５号車に乗車、勿論座れた。
　新幹線１１３２±０掛川→１３１７±？東京。全車禁煙で車内販売無し、自販機の有無は不明。

　１２１０ボリュームミックス弁当。少し多めだった。駅弁と比べると、安いせいか、味は少し落ちる。

　転寝してて起こされ、１３１８下車。急ぐ。ＰＥＴボトル茶を何処かに落とした。
　１３２５七番線ホームに着、予定の常磐線快速（上野東京ライン）に乗れた。
　常磐線快速１３２６±０東京→１３４４±０北千住、座れた。
　乗車位置が良かったのか、北千住での乗り換えは短く、１３４７常磐線（千代田線）ホームに着、予定より１０分早い電車に乗れた。
　常磐線１３４７±０北千住→１３５０±０綾瀬、座れた。
　１３５２綾瀬駅西口を出る。バス停は西口と東口の中間付近にあるので、電車から降りて近い西口にした。
　１３５６綾瀬駅東口バス停に着。
　バス１３５８綾瀬駅東口→１４０６東和五丁目、２１０円。
　バス内でずっと地図を見ていたので、迷わず１４１０整形外科に着。鍵が掛かっていて入れなかった。
　幸いなことに、外に長椅子が有った。関東は６月８日に梅雨入りしてるのに、晴れて、日陰でも暑い（６月１１日になって知ったが、東海も６月８日に梅雨入りしていた）。
　１４２４鍵が開いた。入って、診察券を箱に入れる。午後一番乗り。
　１４３０を過ぎて患者が来出した。といっても、１５００までに６名。
　１４５６に１名が理学療法室へ、１４５９に１名が電気療法へ。
　１５０２～１５０５診察。ＡＫＡ-博田法の施術は１～２分だったと思う。服の上から仙腸関節の辺りを軽くなでるように擦っただけ。
　バス停の場所を再確認。
　３２０円（３割負担）。
　１５１０～１５２３オマケの電気療法（無料）。膝下から足の裏にパルス通電（両足）。
　１５２４退出。
　１５２７東和五丁目バス停に着。此処を通るバスは多いが、綾瀬駅行きは少ないことが判明。幸いにも、運よくすぐにバスが来たが。（次回は複数の路線が集まる次のバス停まで歩こうかと思う）
　バス１５２９東和五丁目→１５３７綾瀬駅東口、２１０円。
　１５３９綾瀬駅東口に着。１６０６綾瀬発に乗れれば、終バスに間に合うので、良かった。
　北千住での乗り換えを短くするため、ホームを少し西に歩く。
　常磐線１５４１綾瀬→１５４４北千住。
　先発列車は東海道本線（常磐線、上野東京ライン）品川行きだが、待ってる人が多いので座れそうもなく、やり過ごす。
　４分ほど遅延して運行してるという。
　常磐線１５５５北千住→１６０７上野。
　他の線に乗り換えれば早く着くのだろうが、歩かなくで済む、上野東京ラインのホーム（着いたホーム）で待つ。
　東海道本線（上野東京ライン）１６１４上野→１６１９東京、座れた。
　少し急ぐ。１６２３新幹線ホームに着。
　ＰＥＴボトル茶５２５ミリリットル１５１円。
　終バス（１９００掛川駅前発）に間に合う限度より１本（３０分）早い新幹線に間に合った（バスは同じ終バスになるが）。終バスの１本前のバスに間に合った６月１日（月）より２本（１時間）遅い。
　あまり時間に余裕がある訳ではないいので、多分１２号車辺り（指定席）から乗車して１５号車まで歩いた。
　新幹線１６２６＋１東京→１８１１±０掛川、勿論座れたが、けっこう混雑してた。全車禁煙で車内販売無し、多分自販機なし。１７００ごろ、汗が引いてきた。
　エレベータ３基を使って、１８２０掛川駅北口を出る。曇り、さして暑くない、今にも降りそう。
　終バスまで４０分ある、１８２２喫茶店サラに入る。
　コーヒートホットドッグ５５０円。持参の人工甘味料パルスイートを使用。
　１８４６サラを出る。

　少し多く歩けるようになった気がする。気のせいかもしれないが。

　１８５０バス停に着。
　バス１９００±０掛川駅前→１９１５±０新道伊達方、２００円。
　１９２０帰宅、降られずに済んだ。
　母、外出中。
　２１０５日記ブログに、喫茶店サラの記事を書く（～２３２５）。
　２１４０母帰宅。
　２１５０夕食。夕食後の薬。