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2017年10月13日
10月13日(金)あつみクリニック(脚腰の萎えを防ぐためのリハビリ)
間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は治る兆しがないが、脚腰の萎えを防ぐためだけのリハビリを続けている。
今週も、気力がない中、何とか行ってきた。
10月13日(金)、前日までの3日続きの暑さの後、雨で冷え込むとの予報だったが、涼し目な程度であった。
家を出た際は、曇り、涼し目。
じきに、小雨が降ってきて、其れが小降りに変わった。
1432に、あつみクリニックに着いた際には、本降りになっていた。Pがらがら。
受け付け後、1437車に戻って一服。
小雨になった。
1455下車。
1500リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1501~1510脚腰ストレッチ。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
雨のため、屋外歩行は中止(あつみクリニックに通うようになってから、3回目)。
1512リハビリ終了。
1515終了。
1518車に着、依然小雨。
1523発車。
途上、雨がやんだ。
1534~1648喫茶店cafePIT。アイスコーヒー400円。雨はやんでいた。
帰路、小雨になった。
帰宅後、自宅では、さして暑くなかった。
夜になって、涼しくなった。
今週も、気力がない中、何とか行ってきた。
10月13日(金)、前日までの3日続きの暑さの後、雨で冷え込むとの予報だったが、涼し目な程度であった。
家を出た際は、曇り、涼し目。
じきに、小雨が降ってきて、其れが小降りに変わった。
1432に、あつみクリニックに着いた際には、本降りになっていた。Pがらがら。
受け付け後、1437車に戻って一服。
小雨になった。
1455下車。
1500リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1501~1510脚腰ストレッチ。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
雨のため、屋外歩行は中止(あつみクリニックに通うようになってから、3回目)。
1512リハビリ終了。
1515終了。
1518車に着、依然小雨。
1523発車。
途上、雨がやんだ。
1534~1648喫茶店cafePIT。アイスコーヒー400円。雨はやんでいた。
帰路、小雨になった。
帰宅後、自宅では、さして暑くなかった。
夜になって、涼しくなった。
Posted by ちゆき at 20:40│Comments(0)