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2018年01月19日

1月19日(金)あつみクリニック(脚腰の萎えを防ぐためのリハビリ)

 間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は良くならぬが、脚腰の萎えを防ぐだけのためのリハビリには通っている。
 今週は、昨日1月18日(木)に行く予定だったが、お腹が緩くて行けず、今日1月19日(金)に行ってきた。
 今日は午前中からの用事が長引いて、いつもの玄関が開く1430の前に行けず、2時間ほど遅い時刻に行ってきた。

 1626あつみクリニックに着、晴れ(予報の俄雨は降らなかった)、さして寒くない。Pが、やけに、すいてる。
 1629受付。何故か、待合室がらがら。

 診察予約、2月15日(木)1600が取れた。

 1632リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
 1633~1643脚腰ストレッチ。少し痛い。
 膝開き20回。
 尻揚げ20回。
 1645~1648屋外歩行(P一周)。少しきつい。
 1648リハビリ終了。

 1650終了。
 1653発車。

 1707~1714ファミリーマート千羽店。
 煙草(メビウス・モード・01)10箱4400円。
 籤を6枚引き、紙パックのレモンティー500ml引換券と、PETボトルのレモンティー550ml引換券が、当たった。いずれも、多分、加糖であろうから、私は飲めぬだろう。



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