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2018年06月25日

6月25日(月)あつみクリニック(脚腰の萎えを防ぐだけのリハビリ)

 原因不明のため抜本的治療策の無い間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は良くなる兆しがないが、脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリには通っている。
 6月25日(月)も、あつみクリニックに行ってきた。

 まだ梅雨だというのに、晴れて暑い。
 1641~1644福田カメラ。全日本写真連盟掛川支部7月例会用作品3枚を提出。
 1654あつみクリニックに着、P混雑、晴れて暑い。

 1728リハビリ室に呼ばれた。
 1729~1738脚腰ストレッチ、少し痛い。6月15日(金)より風邪を引き(咳、痰、鼻水)、先週はサボってしまった。
 仰向けに寝て膝を曲げ足先を抑えて貰い、抑える手の力に抗して、膝開き20回、特に問題なし。
 同じ姿勢で、尻揚げ20回、少しきつめ。
 1741~1743屋外歩行、P一周、途中で休まずに歩けた、晴れて暑い。
 1743リハビリ終了。

 1745終了。
 1748退出、晴れて暑い。
 1749車に着。
 1752発車。
 1804~1816ファミリーマート千羽店。DTIの無線WANの5月ぶん1516円を支払い。
 帰宅時、晴れて暑い、まだ明るい。



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