今日7月18日(火)のあつみクリニック(整形外科診察,脚腰リハビリ)
今日7月18日(火)1500に、あつみクリニック(整形外科)の診察を予約していた。
晴れて暑い。駐車してあった車内はサウナ状態。
1321~1400ビッグボーイ掛川大池店で昼食。日替わりランチ(4種の内で最安のハンバーグ&春巻き、カレーライスとスープバー付き、サラダバーもドリンクバイキングもなし)646円。
1411あつみクリニックに着。まだ早いので、Pに他車なし。
車内で一服。灰皿掃除。エンジンがアイドリングだと少し暑め。
1430下車。
1430玄関が開いた。受付。
待合室(当然禁煙)で待つ。適度に冷房が効いている。
1500診察待合席に呼ばれた。
1503~1504診察、Dr.山梨。
此処のところ体調が悪くてリハビリに来なかったが、先週辺りから復調。
次回は9月中旬の由。
1505~1506次回予約。
9月11日(月)1500となった。
1512リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1514~1522脚腰ストレッチ。暫くぶりのせいか、けっこう強く感じる。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
1524~1526屋外歩行。駐車場一周。
1526リハビリ終了。
1529終了。
車内はサウナ。1534発車。
1536~1542セブンイレブン掛川インター店。
現金引き出し、各種支払。煙草(メビウス)10箱4400円。
1548発車。
1600~1815喫茶店cafePIT。
YOGA TABLET 8の画面保護板を作って貰う。
cafePITを出ると、暑さはだいぶ和らいでいた。
帰宅後に確認すると、アメダスによれば、今日の最高気温は35℃。
7月10日(月)から今日7月18日(火)に至るまで、便通なし。