ちゆきの懸想文

  

　今日で嘔吐も６日目になります。ゼリー状流動食のおかげか少し軽減した感はありますが、中々良くなりません。
　今日も樋口内科・消化器科に行ってきました。フラフラなので、母に送迎を頼みました。

　００４０就寝前の薬。
　いつのまにか～０４１５転寝。
　０４５５就寝。

　１１２５起床。喉カラカラ、汗かいた、空腹。
　全部、着替え。パンツ、キルト下着上下２枚重ね、ダンガリーシャツ、セーター、綿入ズボン、靴下。
　１１４０軽い吐き気。
　１１４５ドンペリドン１０ｍｇ。
　着替えの続き。ブルゾン、エクストラウォームイージーパンツ、ダッフルコート。
　１２０５セラミックファンヒータをオン。
　１２１０「カロリーメイト ゼリー（アップル味）」。２００ｋｃａｌ。不味くはない、甘い。
　フェモチジンＯＤ１０ｍｇ、メトグルコ２５０ｍｇ、アムロジピンＯＤ５ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ。
　１２３５軟便気味、少量（やけに臭い）。
　１３時、さむけ。
　１３１５少し吐いた（液体のみ）。
　気持ち悪い、さむけ。
　１３４５ドンペリドン１０ｍｇ。
　１３４５母帰宅。
　１４２０気持ち悪い（ドンペリドンを服用したのに）、さむけ。
　昼食抜き。
　１４３０吐いた（液体のみ）。
　１４４５吐いた（液体のみ）。
　１５時、気持ち悪い、さむけ。

　１６０１母車発車、雨。黒ズック靴。身体フラフラ。
　１６１１樋口内科・消化器科に着。母は下車せず。待患者６名。

　１６３０呼ばれた。
　１６３４点滴開始。３Ｂ５００にプリンペランにチアミン。左手首（腕時計を外して）。別の気が利くナース。
　違和感を申告、漏れてた。１７５２～１７５７刺し直し、左手甲。
　しゃっくり。途中から転寝。
　１７５１点滴終了。
　小用、飲水。

　１８０２～１８０９診察、Ｄｒ．樋口。
　吐き気が続く、気持ち悪い、さむけ。
　身体フラフラ。
　明日１７時より母に所用が有るので、今日、薬を処方して欲しい。
　聴診・触診で異常ないという。
　血圧＝１３０／８０、脈＝１１９、酸素飽和度＝９８と異常ない由。

　９６０円（３割負担）。
　１８１１会計終了。
　処方、ドンペリドン錠１０ｍｇ「ＥＭＥＣ」１日３錠毎食前５日ぶん、ファモチジンＤ錠１０ｍｇ「サワイ」１日２錠朝夕食後５日ぶん。
　１８１４退出、雨、真っ暗。診療終了１８時というのに、まだ待患者が何人も。
　１８１５母車発車。

　１８２２杏林堂薬局葛ヶ丘店に着、雨。
　フラフラなので、母に調剤依頼を頼む。
　調剤、ドンペリドン錠１０ｍｇ「サワイ」１日３錠毎食前５日ぶん、ファモチジンＯＤ錠１０ｍｇ「日新」１日２錠朝夕食後５日ぶん。５６０円（３割負担）、夜間割増が付いて高くなったのであろう。
　母、血圧１６０～１７０だったという。従前は、低血圧だったのに。
　１８３９母車発車、雨。

　１８４９帰宅、雨。
　１８５５セラミックファンヒータをオン。
　１９００ドンペリドン１０ｍｇ。
　１９４０「即攻元気 アミノ酸＆ローヤルゼリー」。１００ｋｃａｌ。不味くはなかった、甘い。
　ファモチジンＯＤ１０ｍｇ、メトグルコ２５０ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ。
　１９５０さむけ。
　２１００吐いた（液体のみ）。
　２１１５軟便（ポタージュ様）、少量。
　２１３０気持ち悪い。
　２３時、まだ少し気持ち悪い。
  

　今日で嘔吐も５日目になりますが、一進一退で中々良くなりません。
　今日も樋口内科・消化器科に行ってきました。
　ゼリー状流動食とスポーツドリンクを始めましたが、良さそうな気がします。

　００４０吐き気僅か、さむけ、身体フラフラ。
　０１００軽い吐き気、さむけ、身体フラフラ。
　０１１０就寝前の薬。
　０１３０吐き気我慢。
　０１３５たくさん吐いた（ほぼ液体のみ）、さむけ酷い。
　０２００吐き気我慢。
　いつのまにか～０３３０転寝。寒い。
　０３３０～０４００「ＧＯＳＩＣＫ」第２４話（最終回）。
　０４４０就寝。

　０９００起床。喉カラカラ、小用切迫。
　０９１０軟便気味、少量。
　０９１５ドンペリドン１０ｍｇ。
　０９３０軽い吐き気。
　０９４０大人のミルク。
　０９４０母が一時帰宅、かゆを買ってきて呉れた。
　０９４５鮭がゆ（店不明、値不明）。半分残した。
　ファモチジンＯＤ１０ｍｇ、メトグルコ２５０ｍｇ、アムロジピンＯＤ５ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ。
　１０００気持ち悪め、さむけ。
　１０３０吐いた（液体のみ）。
　１０４１発車、晴れ。サンダル。
　ＡＴ（？）異音。
　１０５０樋口内科・消化器科に着（水曜日は午後休診）。待患者が８名も（午前は混む）。

　１１０２呼ばれた。
　１１０５点滴開始。３Ｂ５００にプリンペランにチアミン。左手首（腕時計を外して）。気が利くナース。
　タオルケットが外れて左腕が寒い。１１３８直して貰った。
　１２２４点滴終了。喉カラカラ、小用切迫。
　小用、お茶。

　１２３１～１２３４診察、Ｄｒ．樋口。
　もっと早く来たかったが、吐き気が納まるのを待ったら１１時近くになって仕舞った。
　治るのに一週間ぐらい掛かることが多いとのこと。

　７６０円（３割負担）。
　１２３６会計終了。処方薬なし。
　１２３８退出、晴れ。
　１２４６発車。
　１月２８日（月）に薬剤師に勧められたゼリー状流動食とスポーツドリンクを買いに行く元気はない。
　１２５５帰宅、晴れ。

　１３３０軽い吐き気。
　１３３５ドンペリドン１０ｍｇ。
　１３４０母帰宅。
　１４時、吐き気。ドンペリドンを服用してるのに。
　昼食抜き。
　さむけ。
　１４０５セラミックファンヒータをオン。
　１４５０歯医者に行く母に、ゼリー状流動食とスポーツドリンクを頼んだ。
　１５時、吐き気我慢、さむけ。
　１６３０少し吐いた（液体のみ）。
　１６４５トイレで吐いた（液体のみ）。
　気持ち悪い。
　インターネット通販で、レーザー複合機キヤノンＭＦ４５８０ｄｎ用の電子写真カートリッジ２個を注文。
　１８時、依然気持ち悪い、さむけ酷い。
　１８３０母帰宅。ゼリー状流動食を６種各１個とポカリ・スウェット９００ｍｌを２本、買ってきて呉れた。
　１８４５飲物をポカリ・スウェットに切り替え。ドンペリドン１０ｍｇ。
　１９１０気持ち悪いの軽減、さむけ酷い。
　１９１５「ｉｎゼリー エネルギー マスカット味」。１８０ｋｃａｌ。不味くはなかった、甘い。
　１９２５「朝バナナ」。１９４ｋｃａｌ。不味くはなかった、甘い。
　ファモチジンＯＤ１０ｍｇ、メトグルコ２５０ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ。（ファモチジンを１錠紛失）
　さむけ酷い。
　小水がちゃんと出るようになった気がする。此れまでは飲んだ水が吸収されてなかったのかも。
　２０１０気持ち悪め。急に食べ過ぎたか。
　２０１０吐いた（液体のみ）。
　２０３０気持ち悪い、さむけ。
　２０３５吐いた（液体のみ）。
　２１時、気持ち悪い、さむけ。
　２１２５トイレで少し吐いた（液体のみ）。
　気持ち悪い。
　２３時、気持ち悪さが軽減。
  

　今日も嘔吐は続いてますが、軽減しました。身体がフラフラです。

　００００吐いた（液体のみ）。
　００１５吐いた（液体のみ）。
　いつのまにか～０１１５転寝。
　０１４０軟便気味、少量。
　しゃっくりで寝られず。就寝前の薬を服用せず。
　０５００～０６１０かかりつけ手帳の１月２８日のページを作成。
　０６３０就寝。

　眠れず、０９００起床。
　０９０５就寝前の薬。
　水を飲んだら、しゃっくり再発。
　０９１５就寝。

　１４５５起床。２台のアナログ・ライデン（目覚時計）で起床。喉カラカラ。母既帰宅（頼んで１６時までに帰宅して貰った）。
　１５１０ドンペリドン１０ｍｇ。
　１５３０大人のミルク。
　１５３５ジューシーハム（サンドイッチ、セブンイレブン２５７円）。
　ファモチジンＯＤ１０ｍｇ、メトグルコ２５０ｍｇ、アムロジピンＯＤ５ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ。
　１６０６母車発車。自分で運転は危険と判断し、母に送迎を頼んだ。サンダル。フラフラ。
　１６１７樋口内科・消化器科に着。母は下車せず。
　幸いにも、たった１名待ち。

　１６２８～１６３２診察、Ｄｒ．樋口。
　吐き気止めが全然効かない、昨晩は食べたものを全部吐いた。
　フラフラ。
　血圧＝１３０／８０の由。
　本当に胃腸炎なのか（？）。多分間違いない、吐き気が酷いのにカメラを入れる訳にもいかない、とのこと。
　点滴を打つという。３Ｂ２００にプリンペランにチアミン。

　小用を済ませておく。
　１６３９点滴開始。左手首（腕時計を外して）。今日のナースは昨日のナースほどには気が利かない。
　１７０６点滴終了。喉カラカラ。
　火曜日は１７時で診療終了なので、ベッドで休憩できず、ジャンパとコートを着て、１７０８待合室へ。

　６１０円（３割負担）。
　１７０９会計終了。処方薬なし。
　１７１１退出。
　１７１３母車発車。
　缶茶。
　１７２１帰宅。

　１８時、吐き気軽度、身体フラフラ。
　１８２５セラミックファンヒータをオン。
　さむけ。
　１９時、軽い吐き気。
　１９３０ドンペリドン１０ｍｇ。
　２０２０吐き気低減、さむけ。
　２０４０軽い吐き気、さむけ。
　２２時、軽い吐き気、しゃっくり、さむけ。
　２２５５ドンペリドン１０ｍｇ。
　２３１５シャキシャキレタス（サンドイッチ、セブンイレブン２５７円）。
　ファモチジンＯＤ１０ｍｇ、メトグルコ２５０ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ。
  

　今日も嘔吐は続いており、樋口内科・消化器科に行きましたが其の後も嘔吐は続いています。

　さむけ。
　００４５就寝前の薬。
　いつのまにか～０４１５転寝。
　寒い。
　０４３５就寝。

　１０３０起床。
　喉カラカラ、汗かいた、空腹。
　因みに、今日も厚着。パンツ、キルト下着上下２枚重ね、防寒作業服上下、靴下、ジャンパ、エクストラウォームイージーパンツ（コートは着ず）。
　１１００ざるそば（セブンイレブン４３０円）。半分、残した。
　メトグルコ２５０ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ、アムロジピンＯＤ５ｍｇ。
　１１１５セラミックファンヒータをオン。
　ねんきん相談予約専用電話に電話。当日キャンセルは年金事務所へ連絡されたしとのこと。
　掛川年金事務所に電話。今日の相談予約をキャンセル。
　さむけ激しい。
　１２１５金色のコート、下半身には毛布。
　さむけ。
　１３０５ざるそば残り。胃酸逆流、しゃっくり。無理に食べた。
　１４１６発車。曇り。サンダル。
　ＡＴ（？）異音。
　１４２３樋口内科・消化器科に着。
　待合室は暖かい。
　診察券を箱に投入、待患者表に名前を記入。３番目。
　じりじりしながら、午後の診療開始を待つ。
　１５０２診療開始。

　１５１４～１５２０？診察、Ｄｒ．樋口。
　一昨日から原因不明の嘔吐。
　食事を摂れてないので栄養補給の点滴を打ってほしい（さむけ酷い）。
　聴診・触診で異常ないとのこと。
　血圧＝１３２／８０の由。
　動くのもやっとだね、とのこと。
　胃腸炎（最近、流行ってる）だろうという。
　点滴は、３Ｂ５００にプリンペランの由。（吐き気止めを含むという）

　１５２７点滴開始。左手首（腕時計を外して）。
　左腕が寒い。１６００？タオルケットを掛けて貰う。
　１６４３点滴終了。小用切迫、喉カラカラ、ふらつく。

　トイレがリフォームされて洋式になっていた。
　１６４５軟便気味、少量。
　ベッドで休憩。
　１７００まだふらつくが、待合室へ。
　１６１０円（３割負担）。
　１７０２会計終了。
　処方、ドンペリドン錠１０ｍｇ「ＥＭＥＣ」１日３錠毎食前５日ぶん、ファモチジンＤ錠１０ｍｇ「サワイ」１日２錠朝夕食後５日ぶん。
　１７０８退出。
　１７１３発車。

　１７２３杏林堂薬局葛ヶ丘店。Ｐ混雑、障害者Ｐに駐車。
　買物、煙草（メビウス・ゴールド・ワン）１０箱４８００円。
　調剤、ドンペリドン錠１０ｍｇ「サワイ」１日３錠毎食前５日ぶん、ファモチジンＯＤ錠１０ｍｇ「日新」１日２錠朝夕食後５日ぶん。吐き気止めと胃酸を抑える薬（Ｈ２ブロッカ）とのこと。５２０円（３割負担）。
　１７４８発車、真っ暗。何故かＰがらがら。ふらふら、喉カラカラ。

　１８００帰宅。何とか無事故。母既帰宅。
　１８１０ドンペリドン１０ｍｇ。
　１８２０セラミックファンヒータをオン。
　１９００夕食（白がゆ、豆腐）。
　メトグルコ２５０ｍｇ、ファモチジンＯＤ１０ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ。
　さむけ。
　吐き気・・・吐くの我慢。
　２０１０吐いた（液体のみ）。
　２０４０吐いた（白がゆと豆腐）。
　２０５５少し吐いた（白がゆと豆腐）。
　２２００吐いた（白がゆと豆腐）。
　２２５０たくさん吐いた（白がゆと豆腐）。
　２３１０吐いた（白がゆと豆腐）。
  

　寝たら、嘔吐症状が軽減した。が、晩になったら、少しぶり返した。
　前日、寝てないので、沢山、寝て仕舞った。

　００１５トイレで吐いた（液体のみ）。
　００３０就寝前の薬。
　いつのまにか～０５１５転寝。
　寒い。
　０５２５就寝。

　１０１０起床。コートは着ず。
　１０３０こだわりたまごのサンド（セブンイレブン２２４円）。
　メトグルコ２５０ｍｇ、レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ、アムロジピンＯＤ５ｍｇ、セルベール整胃錠１Ｔ。
　１１００セラミックファンヒータをオン。
　１１４０ネスカフェ・エクセラ・ふわラテ。
　１２００昨日のダッフルコート。
　軽い吐き気としゃっくり・・・吐くの我慢。
　さむけ。
　１３１５ネスカフェ・エクセラ・ふわラテ。
　１３２５白がゆ。塩加減を間違えて、しょっぱい。少ししか食べられず、残した。
　セルベール整胃錠１Ｔ。
　少し気持ち悪い、少しさむけ。
　ｃａｆｅＰＩＴ行き、断念。
　１６時、少し気持ち悪い、軽い吐き気。
　１６４５白がゆ残り。
　１８時、まだ時々吐き気。
　１９時、まだ時々吐き気、さむけ。
　２０時、まだ時々吐き気、まださむけ。
　２０１０少し吐いた（液体のみ）。
　２０２０セルベール整胃錠１Ｔ。最後の１Ｔ。
　２０４０吐いた（液体のみ）。
　２２時、吐き気軽減、さむけ軽減。
　夕食抜き。
　２２２０レキソタン２ｍｇ、エビリファイ３ｍｇ。
  

　１月２６日（土）は、未明から夜遅くまで嘔吐に悩まされた。

　０２３０頃、胃酸逆流で喉が痛い。
　吐き気と軽頭痛。
　０３００ネスカフェ・エクセラ・ふわラテ、セルベール整胃錠１Ｔ。
　０５２５トイレで吐いた（苦い液体のみ）、吐いた後も気持ち悪い。
　０７１０普通便（軟らかめ）～軟便、少な目。
　朝食抜き。
　０９３０～１１００「まんぷく」第９２話～第９７話、身を入れて見られず。
　０９３５、１０１０吐いた（液体のみ）。
　１０３０頭痛が激しくなった。
　１０４０、１１００吐いた（液体のみ）。
　１１０５トイレで吐いた（液体のみ）。
　１１２０吐いた（胃酸）・・・喉が痛い。
　昼食抜き。
　１２４５普通便（軟らかめ）、少なめ。
　１３０５吐いた（液体のみ）、さむけ。
　１６０５セルベール整胃錠１Ｔ。
　１７０５、１７４０吐いた（液体のみ）、さむけ酷い。
　夕食抜き。
　１９５０、２０５０、２１１０吐いた（液体のみ）、さむけ。
　さむけ酷い。
　２３１０吐いた（液体のみ）、さむけ。
  

　東芝ｄｙｎａｂｏｏｋ Ｑｏｓｍｉｏ Ｄ７１１／Ｔ７ＣＷでは、Ｗｉｎｄｏｗｓ １０にすると、地デジ／ＢＳ／ＣＳのテレビ放送が映らなくなって仕舞います。また、標準搭載ソフトウェアではＤＶＤやＢｌｕ-ｌａｙディスクの再生が出来なくなります。

＞ Windows 10 注意・制限事項
＞ Windows 10へアップグレードすると正常に動作しなくなるソフトウェア

＞ Qosmio AV Center(TV視聴ソフト)
＞ Windows 10へアップグレードすると正常に動作しなくなります。Windows 10へアップグレードする前にアンインストールしてください。アンインストールすると、録画済みの番組の再生を含め、TVの録画・再生ができなくなります。このソフトウェアを引き続きご使用する場合は、Windows 10へのアップグレードはしないでください。

＞ TOSHIBA DVD Player,TOSHIBA Video Player(V4.0以前)(DVD視聴ソフト)
＞ Windows 10へアップグレードすると正常に動作しなくなります。Windows 10へアップグレードする前にアンインストールしてください。このソフトウェアを引き続きご使用する場合は、Windows 10へのアップグレードはしないでください。

＜dynabook.com | サポート情報 | Windows 10 注意・制限事項（東芝）＞
http://dynabook.com/assistpc/osup/windows10/notes/index_j.htm
  

　原因不明のため抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリには通っている。

　今週は、今日１月２３日（水）に、整形外科あつみクリニックに行ってきた。尚、水曜日は午後休診であり、午前の診療は１１３０受付までである。
　良く晴れたが、「遠州のからっ風」が寒い日であった。

　自家用車（スバル・レガシィ・ランカスター６）のエンジンウォーニング点灯。エンジンの調子は、体感上は異常なし。
　寒さのせいか、ＡＴ（？）異音。
　１１０７あつみクリニックに着、晴れ。案の定、Ｐ満車。因みに、午前に行ったのは初めて。
　１１１１駐車。
　受付、待合室混雑。

　１１３０リハビリ室に呼ばれた、ＰＴ（理学療法士）Ｍｒｓ．鈴木。
　２月７日（木）はＰＴ鈴木が休みとのこと。
　１１３１～１１３９脚腰ストレッチ。腹筋と膝裏が少し痛い。
　仰向け寝で膝を曲げ、足先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、２０回。問題なし。
　同じ姿勢で、尻揚げ、２０回。腹筋が少し痛い。
　１１４１～１１４４屋外歩行、Ｐ一周。休まずに歩き切れた。背筋を伸ばすと腹筋が少し痛い。
　１１４４リハビリ終了。

　１１４７終了。
　小用。
　１１５６退出、晴れ。
　１２０５発車。エンジンウォーニング点灯。

　１２１２カメラのキタムラ掛川中央店に着。
　六つ切りプリント６４８円。１月２１日（月）に山崎時計店からの帰りに西山口で撮った「スーパームーン」。胸ポケットから出したパナソニックＤＭＣ-ＳＺ３の露出補正のマイナス側が２ＥＶが限界のため、露出オーバだった。
　１２１８車に戻、晴れ。
　１２２５発車。エンジンウォーニング点灯。

　１２２８～１２３１給油。出光興産・掛川アポロ・タウンスポット掛川。ハイオク５１．００リットル７７０１円。３０１．９ｋｍ÷５１．００リットル≒リットル５．９ｋｍと、此の車にしては燃費が良かった（３０００ｃｃのオーバースクエアなエンジン）。
　晴れ。エンジンウォーニング点灯。

　１２３７「風の家」に着。こんな時刻なのに、意外にも、すいてた。
　ＮＰＯ法人が運営する、障害者就労支援施設であり、低廉な食事処を営業している。食事処「杉」の跡、掛川市緑ヶ丘１-９-５。上張のガードの南、セブンイレブンの角を東へ数十メートル。
　本日の定食５００円（御飯、味噌汁、チキンピカタと付け合わせの生野菜、ひじき煮物、蜜柑、香の物）。
　レギュラーコーヒー２５０円。
　ｅ-じゃん掛川のブログのプリントアウトを渡した。
　１３３９発車、晴れ。エンジンウォーニング点灯。

　１３５０村松モータースに着。
　屋内暖房が効き過ぎだったので、屋外で電子煙草プルーム・テックを喫いながら待つ、風が寒い。
　ＯＢＣＤ診断機で診たところ、ＡＴブレーキスイッチが過去に異常の由。リセットでウォーニングが消えたという。様子見して呉れとのこと。
　無償。
　１４２５発車、晴れ。ウォーニング消灯。


  

　オメガのスピードマスター・トリプルカレンダーの風防ガラスの内側が派手に曇りました。
　長いことオーバーホール（ＯＨ）してないのでパッキンが劣化していたところに、手を洗った際に水が掛かって、内部に水が浸入したものと思われます。

　予備の腕時計を取り出したら、電池が切れてたのが４台。
　ディーゼル（ＤＩＥＳＥＬ）のＤＺ７２１４トリプルタイムは、５～６年前に新品で購入したまま、未使用だったもの。
　３台のアニエス・ベーのブランドのは、セイコー製。

　１月２１日（月）、掛川市中町の山崎時計店に行ってきました。
　オメガのスピードマスター・トリプルカレンダーは、ＯＨが必要で、６万～８万円ぐらい掛かる見込みという。痛い出費だが、放置したら本格的に壊れるので、ＯＨを依頼した。
　ディーゼルのトリプルタイム、内部ムーブメントが３つあるので、電池を３個使用。電池交換４０００円。
　アニエス・ベー、電池交換１５００円×３台。






  

　ボランティア元年と云われる阪神淡路大震災から、もう２４年が経過しました。


  

　原因不明のため抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、脚腰の萎えを防ぐため“だけ”のリハビリには通っている。

　今週は、今日１月１７日（木）に、整形外科あつみクリニックに行ってきた。
　良く晴れたが、寒い日であった（昨日までの数日間は比較的温暖だったのだが）。

　１４３１～１４４１ファミリーマート千羽店。煙草（メビウス・ゴールド・ワン）１０箱４８００円。籤を６枚引き、３０円割引券４枚が当たった。

　１４５３あつみクリニックに着、晴れ。Ｐ混雑。
　受け付け。待合室は、ソコソコ混雑、暑め。
　小用。

　１５０２リハビリ室に呼ばれた、ＰＴ（理学療法士）Ｍｒｓ．鈴木。
　１５０３～１５１２脚腰ストレッチ。さして痛くない。
　仰向け寝で膝を曲げ、足先を抑えて貰い、手で抑える力に抗して膝開き、２０回。問題なし。
　同じ姿勢で、尻揚げ、２０回。少しきつめ。
　１５１４～１５１６屋外歩行、Ｐ一周。天気晴朗なれど風強し。脚がしんどめ。
　１５１６リハビリ終了。

　１５２３終了。
　１５２６退出、晴れ。
　１５２９発車。

　１５３１「風の家」に着。（最初の写真）
　ＮＰＯ法人が運営する、障害者就労支援施設であり、食事処を営業している。
　今日の日替わり定食５００円（２枚目の写真）は好みに合わなかったので、カレーライス３００円（３枚目の写真）。ソコソコ大盛りで、味の点も良好。
　時間がないので、無料のインスタントコーヒーや２５０円のレギュラーコーヒーは、飲まなかった。
　１５５５発車、晴れ。

　１６０１～１７３８リヴ・ヘアワークス（旧・理容落合）。調髪と染髪（落合三郎氏）６４８０円。

　１８００からの「ＧＯＳＩＣＫ」第１７話～第２０話の再放送に間に合った。








  

　原因不明のため抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリには通っている。
　リハビリを続けるには、数箇月ごとの診察が必要である。

　当初は昨年１２月１０日（月）１５００の整形外科あつみクリニックを予約していたが、風邪をこじらせたため、延ばして貰った。混雑しているようで、直近で予約が取れたのは昨年１２月２５日（火）１６３０であった。
　更に、風邪がぶり返したため、再び延ばして貰った。直近で予約が取れたのは一昨日１月１０日（木）１６００であった。
　リハビリのために必要な診察のため、１月は、診察を受けるまでは、行ってもリハビリは受けられぬとのこと。リハビリは、６週、続けてサボりとなって仕舞った。

　尚、一昨日１月１０日（木）１６３０に岡本クリニックの予約が入っていたのを見落として、一昨日１月１０日（木）１６００に予約を入れて仕舞い、競合。
　あつみクリニックは混んでいて予約を取り直すとずっと先に延びて仕舞うと思い、岡本クリニックの方の予約を同日１１３０に変更して貰って、行ってきた。

　一昨日１月１０日（木）は午前も午後も寒い日であった。午前１０時の０．７℃には及ばぬものの、午後２時には５．９℃に下がっていた。

　１５４４あつみクリニックに着、曇り。Ｐ混雑。
　受け付け。
　１５５３中待合に呼ばれた。

　１５５７～１６０５腰部Ｘ線撮影２枚。

　１６１２～１６１４診察、Ｄｒ．山梨。
　レントゲン、特に変化ない由。
　リハビリを継続するとのこと。

　１６１７リハビリ室に呼ばれた、ＰＴ（理学療法士）Ｍｒｓ．鈴木。
　１６１９～１６２７脚腰ストレッチ。久しぶりなのに、意外と痛くない。
　仰向け寝で膝を曲げ、足先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗して、膝開き、２０回。問題なし。
　同じ姿勢で、尻揚げ２０回。此方も問題なし。
　１６３０～１６３２屋外歩行、Ｐ一周。息が切れたが、歩き切れた。
　１６３２リハビリ終了。

　１６３４終了。
　１６３８退出、薄暗い。
　１６４０発車。
  

　昨年１２月２０日（木）の岡本クリニックの診察で、今日１月１０日（木）１６３０を予約した。
　しかし、うっかりミスで、あつみクリニックの診察予約を、今日１月１０日（木）１６００に入れて仕舞った。
　あつみクリニックの診察は混んでるので予約変更するとまた先に延びて仕舞うと思い、岡本クリニックの方を今日１月１０日（木）１１３０に変更して貰った。

　今日は寒い。アメダス１０時時点０．７℃。１１時前に室内温度表示（デジタル時計に内蔵の寒暖計なので精度は低い）は３．９℃。
　車のエンジンを掛けると、ファーストアイドルが２千ｒｐｍ近い。
　往路、寒さのせいか、ＡＴ（？）異音。
　１１１９岡本クリニックに着、晴れ。

　１１２５～１１３７診察、Ｄｒ．野島。
　薬は変えないという。

　１１４２終了。
　１１４４退出、曇り。
　１１４５親切堂薬局カモ店に着。
　かかりつけ手帳を忘れた。（昨日、杏林堂薬局葛ヶ丘店で、薬と一緒にレジ袋に入れて貰い、其のままになっていた）
　調剤１４日ぶん。
　１１５２退出、曇り。
　１１５５発車。

　帰宅後、室内温度表示５．８℃。アメダス１２時時点８．０℃。
  

　昨日１月８日（火）に、樋口内科・消化器科で、糖尿病薬と降圧剤を処方された。
　今日の昼間に「かかりつけ手帳」への記入を済ませたので、今日１月９日（水）に、調剤して貰いに、薬局に行ってきた。

　車の中は暖房で暖かいが、外は寒い。寒さのせいか、ＡＴ（？）異音。
　１７１５杏林堂薬局葛ヶ丘店に着、薄暗い。障害者Ｐに駐車。
　買物、あかぎれ薬オロナインＨ軟膏１００ｇ５９１円、胃薬セルベール整胃錠２１錠９２５円。
　調剤、糖尿病薬メトグルコ錠２５０ｍｇ１日２錠×４０日ぶん、降圧剤アムロジピンＯＤ錠５ｍｇ１日１錠×４０日ぶん。
　１７５２発車、真っ暗。
  

　糖尿病のため、内科に通っている。
　昨年６月８日の静かな大量の鼻血の直接原因が２００ｍｍＨｇを超える異常な血圧だったため、降圧剤も処方されている。
　降圧剤が１月１２日（土）のぶんまでしかなく、１月１０日（木）は岡本クリニックとあつみクリニックが、１月１１日（金）は全日本写真連盟掛川支部の１月例会と新年会が、入っているので、今日１月８日（火）に樋口内科・消化器科に行ってきた。

　晴れて、西日が眩しい。寒い日が続いている。午前中は風が強かったが、夕方には納まっていた。
　１６１８樋口内科・消化器科に着。待患者３名。

　１６４７～１６５１診察、Ｄｒ．樋口。
　風邪をこじらせたが、治った。
　聴診・触診で異常なしという。
　血圧＝１２６／８６とのこと。
　薬は変えない由。

　１６５５終了。
　処方、糖尿病薬メトグルコ錠２５０ｍｇ１日２錠４０日ぶん、降圧剤アムロジピンＯＤ錠５ｍｇ１日１錠４０日ぶん。

　１６５９発車、薄暗い。
　調剤は、かかりつけ手帳に記入後に。
  

　初日の出は冷え込みましたが、2日朝は少し寒さが和らぎました。

　掛川市気温実績：1日(火)最低マイナス3.7℃(0607)最高11.2℃(1341)晩最低推定0.7℃(2300)最終2.7℃(2400)、2日(水)朝最低2.1℃(0623)最高11.9℃(1356)晩最低マイナス0.2℃(2350)。
　予想気温：3日(木)最低1℃最高11℃、4日(金)最低0℃最高11℃、5日(土)最低1℃最高12℃。