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2019年07月07日
7月2日(火)あつみクリニック(間欠跛行の診察、脚腰のリハビリ)
原因不明のため抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたりできなくなっている。整形外科あつみクリニックに、脚腰の萎えを防ぐため“だけ”のリハビリに週1回と、診察に数箇月に1回、通っている。
当初は6月24日(月)1530に診察を予約していたが、だるくてしんどい状態が続いたので、サボって、直近で空きがあった7月2日(火)1630に変更して貰った。
だるさは6月末で一旦納まっていたのに、此の日はまた全身がだるかったが、軽度なので、あつみクリニックを再延期はしなかった。
1608レガシィ・ランカスター6発車、曇り。午前に降ったが、路面は乾いていた。
晴れたり曇ったり。
1621あつみクリニックに着、晴れ。P混雑、障害者Pに駐車。
1624下車、暑め。
受け付け、待合室がらがら。
1630中待合に呼ばれた。
レントゲン撮影は、なかった。
1637~1639診察、Dr.山梨。
リハビリを継続する由。
1649リハビリ室に呼ばれた、PT(理学療法士)Mr.荒木。
1651~1705脚腰ストレッチ。右脚と腹筋が痛い、前回に余裕が見受けられたので強くしたとのこと。
仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ、20回。なんとか、休まずに出来た。
同じ姿勢で、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、20回。問題なし。
1708~1710屋外歩行、P一周。曇り、暑め。随伴PTが2名。なんとか、休まずに歩き切れた。
1710リハビリ終了。
1715終了。
1718退出、曇り。
休憩。
1728発車。
博労橋を通らぬルートにしたが、塩町南まで道路混雑。
1751帰宅、曇り。まだ明るい。走行14km。
依然、全身だるい。
涼しい。熱中症アラームは、警戒表示(77%、26℃)。
此の日7月2日(火)以降も、軽いだるさは続いている。
梅雨前線と低気圧で大雨だったので7月3日(水)夜から7月4日(木)昼過ぎまで徹夜警戒をしたら、少し体調を崩したが、7月5日(金)には、ほぼ治まった。
7月6日(土)未明に大雨警報が出て、半徹夜をしたら、7月6日(土)朝から今7月7日(日)夜に至っても体調が乱れている。
当初は6月24日(月)1530に診察を予約していたが、だるくてしんどい状態が続いたので、サボって、直近で空きがあった7月2日(火)1630に変更して貰った。
だるさは6月末で一旦納まっていたのに、此の日はまた全身がだるかったが、軽度なので、あつみクリニックを再延期はしなかった。
1608レガシィ・ランカスター6発車、曇り。午前に降ったが、路面は乾いていた。
晴れたり曇ったり。
1621あつみクリニックに着、晴れ。P混雑、障害者Pに駐車。
1624下車、暑め。
受け付け、待合室がらがら。
1630中待合に呼ばれた。
レントゲン撮影は、なかった。
1637~1639診察、Dr.山梨。
リハビリを継続する由。
1649リハビリ室に呼ばれた、PT(理学療法士)Mr.荒木。
1651~1705脚腰ストレッチ。右脚と腹筋が痛い、前回に余裕が見受けられたので強くしたとのこと。
仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ、20回。なんとか、休まずに出来た。
同じ姿勢で、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、20回。問題なし。
1708~1710屋外歩行、P一周。曇り、暑め。随伴PTが2名。なんとか、休まずに歩き切れた。
1710リハビリ終了。
1715終了。
1718退出、曇り。
休憩。
1728発車。
博労橋を通らぬルートにしたが、塩町南まで道路混雑。
1751帰宅、曇り。まだ明るい。走行14km。
依然、全身だるい。
涼しい。熱中症アラームは、警戒表示(77%、26℃)。
此の日7月2日(火)以降も、軽いだるさは続いている。
梅雨前線と低気圧で大雨だったので7月3日(水)夜から7月4日(木)昼過ぎまで徹夜警戒をしたら、少し体調を崩したが、7月5日(金)には、ほぼ治まった。
7月6日(土)未明に大雨警報が出て、半徹夜をしたら、7月6日(土)朝から今7月7日(日)夜に至っても体調が乱れている。
Posted by ちゆき at 23:39│Comments(0)