ちゆきの懸想文

  

　丸亀製麺には良く行くが、毎回「うどん」ばかりであった。
　しかし、丸亀製麺の丼ものが安くて美味しいと小耳に挟んだので、乾電池などを買いに行く序でに、丸亀製麺掛川に行ってきた。

　１月２４日（金）には１６℃近くまで暖かくなったが、今日１月２６日（日）は、打って変わって寒く６℃強までしか気温が上がらなかった。朝は冷たい雨が降っていたが、午前中でやんだ。

　１３３０レガシィ・ランカスター６発車、曇り。

　１３４５丸亀製麺掛川に着、曇り。
　「かつ丼」を頼もうと思ったが、売り切れなのか此の店舗で扱ってないのか、無かったので、「親子丼」にした。
　親子丼３９０円、かけうどん３００円。（写真）

　成程、３９０円としては上等である。
　次は是非、「かつ丼」を試したい。
　１４１５カモスタットメシル酸塩１００ｍｇ、モサプリドクエン酸塩５ｍｇ、アムロジピンＯＤ５ｍｇ、メトグルコ２５０ｍｇ、アリピプラゾール３ｍｇ、レキソタン２ｍｇ。
　１４２３発車、曇り。

　１４２８～１５０８ジャンボエンチョー掛川店。曇り。マクセルの単三アルカリ電池２０本１１００円、マクセルの単四アルカリ電池２０本１１００円、カシオ計算機の大表示８桁電卓８３５円、オルファのカッタナイフ１４０円×２個、オルファのカッタナイフ替刃１０枚１７０円、オルファの開梱用カッタナイフ１５０円。

　１５２１～１７００喫茶店ｃａｆｅＰＩＴ。曇り。コーヒー大盛５００円。

　１７１３～１７２５ファミリーマート千羽店。薄暗い。煙草（メビウス・ゴールド・ワン）１０箱４９００円－消費税還元９８円＝４８０２円。

　１７２９帰宅、真っ暗。走行２０ｋｍ。
  

　原因不明のために抜本的治療策のない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、ここ１年以上は症状の更なる悪化はないようである。脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリに、週に１回、整形外科あつみクリニックに通っている。
　先週１月１７日（金）は体調が悪くてリハビリをサボってしまったので、１月１０日（金）以来２週間ぶりである。此の日の予約は、１６４０。

　暖冬というが、此の日は特に温暖で、最高気温は、１４１６に１５．９℃に達した（アメダス）。前晩は雨上がりで暖かかったせいか島田市金谷で濃い霧が出た（通り過ぎた直後の１９時から通行止め）が、此の日の朝は当地でも濃霧だった。天気予報は曇り一時晴れで降水確率３０％だったが、前線と低気圧の微妙な位置で天候が大きく変わる天気配置で、晴れ一時曇りで降らなかった。

　１６０３レガシィ・ランカスター６発車、晴れ、暖か。

　西日が眩しい。
　上張のガードから、少しの間、道路混雑。

　１６１７あつみクリニックに着、晴れ。Ｐ混雑。
　受け付け。待合室、すいてる。
＊
　予約は１６４０だったが、空いてるとかで、１６２４リハビリ室に呼ばれた、ＰＴ（理学療法士）Ｍｒ．荒木。
　来月を予約、全て金曜日の１６４０。（２月７日、２月１４日、２月２１日、２月２８日）
　１６２８～１６４１脚腰ストレッチ。少し痛い。右脚のほうが硬い由。
　仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ、２０回。問題なし。
　同じ姿勢て、手で抑えて貰う力に抗しての膝開き、此の日はいつもの半分の１０回。問題なし。
　同じ姿勢で、膝が胸に近づくまで腰曲げ、１０回。問題なし。
　頭揚げ、此の日も実施せず。
　１６４３～１６４５屋外歩行、Ｐ一周。問題なし。
　１６４５リハビリ終了。
＊
　１６４９終了。
　１６５０退出、薄暗い。
　１６５３発車。

　博労橋で渋滞が始まりかけ。

　１７０８帰宅、薄暗い。走行１４ｋｍ。
  

　２週間ごとに城東クリニックに通っている。
　「風の家」は、ＮＰＯ法人が運営する障害者支援施設であり、低廉な食事処を営んでいる。食事処「杉」の跡で、掛川市緑ヶ丘１-９-５。塩町南交差点から上張のガードをくぐって南下し、最初の信号を高木人形店の方向に東に左折し、数十メートル、右側（南側）。

　天気予報は、晴れ一時曇り。前日は良く晴れた。翌日からは雨続きの見込み。
　１５１０レガシィ・ランカスター６発車、曇り。

　寒さのせいか、ＡＴ（？）異音。
　一時晴れ。

　１５１７城東クリニックに着、曇り。（アポ１５３０）
＊
　１５２２～１５２５診察、Ｄｒ．御園生篤志。
　特に変わりはない旨。
　薬は変えぬ由。（１月８日と同じ）
　次回は２月５日（水）１５３０。
＊
　１５２７終了。
　１５３０退出、曇り。
　１５３８発車。

　薬の種類が多く、一包化もして貰うので、調剤には時間が掛かる。処方箋は薬局にファクシミリ済みなので、時間を置いてから薬局に行くことにする。

　１５４５～１５５０出光・掛川アポロ・タウンスポット掛川で給油、ハイオク５６．００リットル８６８０円（リットル１５５円）。２７５．８÷５６．００≒リットル４．９ｋｍ（冷房を使ってないにしては、燃費が少し悪い）。

　１５５５風の家に着、晴れ。
　１２月２６日のブログ記事（カレーライス）のプリントアウトを渡した。喜ばれた。
　カレーうどん（つゆなし）３５０円。
　１６１０料理が来た。（写真）

　此の日は、刻み葱が別添。
　美味しい、アツアツ、カレールウたっぷり。
　１６２５カモスタットメシル酸塩１００ｍｇ、モサプリドクエン酸塩５ｍｇ。
　１６４０発車、曇り。

　１６４７カメラのキタムラ掛川中央店に着、曇り。
　ワイド六つ切りプリント「万両」「梅」「梅と万両」、６６０円×３枚＝１９８０円。
　１６５８発車、曇り。

　１７０９杏林堂薬局葛ヶ丘店に着、薄暗い。
　城東クリニック処方薬の調剤。（１月１１日と同じ）
　１７２４発車、真っ暗。

　１７３４ファミリーマート千羽店に着。
　煙草（メビウス・ゴールド・ワン）１０箱４９００円－消費税還元９８円＝４８０２円。
　１７４２発車。

　１７４７帰宅。走行１８ｋｍ。
  

　１月８日（水）に城東クリニックで処方して貰った薬の調剤をして貰いに、１月１１日（土）に杏林堂薬局葛ヶ丘店に行ってきた。
　記録（手帳）亡失のため、要旨のみ。

　午後、レガシィ・ランカスター６発車。

　杏林堂薬局葛ヶ丘店に着。
　城東クリニック処方の薬の調剤。
　エビリファイが処方されていたが、調剤は後発薬である。
　　　１日２回　分２　朝夕食後　１４日ぶん（朝食後と夕食後を各々一包化）
　　　　アリピプラゾール錠３ｍｇ「サワイ」１日２錠（エビリファイの後発薬）
　　　　レキソタン錠２ｍｇ　１日２錠（一般名ブロマゼパム）
　　　１日１回　就寝前　１４日ぶん（一包化）
　　　　リスペリドンＯＤ錠２ｍｇ「サワイ」２錠（リスパダールの後発薬）
　　　　レボトミン錠２５ｍｇ　１錠
　　　　レボトミン錠５ｍｇ　２錠
　　　　フェノバール錠３０ｍｇ　１錠
　　　　フルニトラゼパム錠２ｍｇ「アメル」１錠（サイレースの後発薬）
　　　　ブロチゾラム錠０．２５ｍｇ「サワイ」１錠（レンドルミンの後発薬）
　発車。

　喫茶店ｃａｆｅＰＩＴに着。
　紅茶と、パズーとシータのトースト、６００円。
　自宅の脱Ｗｉｎｄｏｗｓ ７作業のため、短時間で退出。
　発車。

　帰宅。
  

　原因不明のため抜本的治療法がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、此処１年以上は症状の更なる悪化は無いようである。
　脚腰の萎えを防ぐ“だけ”のためのリハビリに、週に１回、整形外科あつみクリニックに通っている。昨年１２月２７日（金）のサボりと年末年始休院のため、今日１月１０日（金）は、昨年１２月２０日（金）以来の３週間ぶりである。

　１３０８レガシィ・ランカスター６発車、晴れ。

　１３１８掛川市生涯学習センターに着、晴れ。
　１３２１（？）担い手の部屋４に着。
　全日本写真連盟掛川支部１月例会。
　先月（昨年１２月）はサボってしまったので、昨年１１月以来、２箇月ぶり。
　講評をして下さる先生に送った口述録音用テープレコーダＢＩ-８５の立て替えた代金１９８１５円の受け取りは、来月例会という。
　仕舞い忘れて出掛けに見付からなかったため、１１月と１２月の第一席の県本部サイトのプリントアウトの配布は、来月例会に。
　１３３９講評（録音テープ）開始、７名。
　久しぶりに第二席に入った。「子角山２」である。（写真）

　３月１３日（金）と４月１０日（金）の担い手の部屋４を予約。
　「子角山１」「子角山３」は選外。
　１４５１講評終了。
　珍しく、連絡事項等なし。
　１４５６終了。
　加藤氏がニコン用の超望遠レンズ（５０～５００ｍｍ）を借りたい由。マウントアダプタで富士フイルムのミラーレスカメラに付けて使うという。
　１５１１退出。
　１５１３車に着、晴れ。
　１５２２発車。

　１５３０あつみクリニックに着、晴れ。障害者Ｐに停。全日写連が早く終わったのと、渋滞がなかったため、予約の１６２０よりも随分と早く着いてしまった。
　受け付け。待合室そこそこ混雑、少し暑め。
　待つ。
＊
　１６２１リハビリ室に呼ばれた、ＰＴ（理学療法士）Ｍｒ．荒木。
　１６２３～１６３４脚腰ストレッチ。少し痛い。
　仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ、２０回。問題なし。
　同じ姿勢で、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、力強めで、２０回。問題なし。
　前回からの新項目１。同じ姿勢で、膝が胸に届くまで、腰曲げ、１０回。問題なし。
　前回からの新項目２、頭揚げ、今回は休み。
　１６３７～１６３９屋外歩行、Ｐ一周。腰がしんどめ。
　１６３９リハビリ終了。
＊
　１６４４終了。
　１６４７退出、薄暗い。
　１６５０発車。

　渋滞せず。

　１７０３帰宅、薄暗い。走行１５ｋｍ。
  

　２週間ごとに城東クリニックに通っている。
　今日１月８日（水）の予約は１６００。

　１５４０レガシィ・ランカスター６発車、午前の大雨が上がって晴れ、風強し、暖か。

　ＡＴ（？）異音せず。
　西日が眩しい。

　１５４７城東クリニックに着、晴れ。
＊
　１５５２～１５５５診察、Ｄｒ．御園生篤志。
　特に変化はない旨。
　薬は変えない由。
　次回、３０分早めて貰って、１月２２日（水）１５３０。
＊
　１５５７終了。
　処方は以下の通り。
　　　エビリファイ錠３ｍｇ・１回１Ｔ・１日２回（朝夕食後）１４日ぶん
　　　ブロマゼパム錠（レキソタン錠の一般名）２ｍｇ・１回１Ｔ・１日２回（朝夕食後）１４日ぶん
　　　リスペリドン錠（リスパダール錠の一般名）２ｍｇ・１回２Ｔ・１日１回（就寝前）１４日ぶん
　　　レボトミン錠２５ｍｇ・１回１Ｔ・１日１回（就寝前）１４日ぶん
　　　レボトミン錠５ｍｇ・１回２Ｔ・１日１回（就寝前）１４日ぶん
　　　フェノバール錠３０ｍｇ・１回１Ｔ・１日１回（就寝前）１４日ぶん
　　　フルニトラゼパム錠（サイレース錠の一般名）２ｍｇ・１回１Ｔ・１日１回（就寝前）１４日ぶん
　　　ブロチゾラム錠（レンドルミン錠の一般名）０．２５ｍｇ・１回１Ｔ・１日１回（就寝前）１４日ぶん
　　　一包化
　１６００退出、晴れ。
　１６０５発車。

　長時間を要する調剤は後日に。（医院から薬局に処方箋はファクシミリ済）

　１６１２ファミリーマート千羽店に着、晴れ。
　煙草（メビウス・ゴールド・ワン）１０箱４９００円－消費税還元９８円＝４８０２円。
　１６２０発車、晴れ。

　１６２５帰宅、晴れ。走行８ｋｍ。
  

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＜Intel Dynamic Power Performance Managementのアンインストール＞（２０１６年１２月１６日）
https://chiyuki333.hamazo.tv/e7196995.html

　拙ブログ内でも上位から２番目です。

　ありがとうございます。