
2018年06月08日
6月8日(金)あつみクリニック(脚腰の萎えを防ぐだけのリハビリ)
原因不明のため抜本的治療法がない間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は良くなる兆しがないが、脚腰の萎えを防ぐため“だけ”のリハビリは続けている。
6月8日(金)も、あつみクリニックに行ってきた。
6月6日(水)に当地は梅雨入りしているが、6月8日当初は薄曇りで雨の気配はなかった。
1325~1506掛川市生涯学習センターで全日本写真連盟掛川支部6月例会。長く椅子に座ってたら、右腰が痛くなってきた。1450軟便気味~軟便。腹具合が悪くて5月20日(日)の写真展撤収に行けなかったが、取り外した展示作品3点を中田支部長より受け取り。
1515~1532掛川市役所で紛失再発行の障害者手帳を受け取り。
あつみクリニックに着くちょっと前、上張のガード付近より降り出した。
1546あつみクリニックに着、P混雑。
1555小降りになったので下車。
受け付け。待合室はすいていた。
1614リハビリ室に呼ばれた、Mrs.鈴木(旧姓篠原)。
1615~1625脚腰ストレッチ。右が少し痛い。
仰向け寝で、理学療法士に足を抑えて貰い、理学療法士の力に抗して膝開き。20回。苦しくない。
同じ姿勢で、尻揚げ。20回。苦しめ。
1627~1630小雨の中を屋外歩行。P一周。休まずに歩き切れた。
1630リハビリ終了。
1633終了。
休憩。
1638退出。
1639車に着、晴れ。
1641発車。
発車直後から帰宅まで、小雨。
6月8日(金)も、あつみクリニックに行ってきた。
6月6日(水)に当地は梅雨入りしているが、6月8日当初は薄曇りで雨の気配はなかった。
1325~1506掛川市生涯学習センターで全日本写真連盟掛川支部6月例会。長く椅子に座ってたら、右腰が痛くなってきた。1450軟便気味~軟便。腹具合が悪くて5月20日(日)の写真展撤収に行けなかったが、取り外した展示作品3点を中田支部長より受け取り。
1515~1532掛川市役所で紛失再発行の障害者手帳を受け取り。
あつみクリニックに着くちょっと前、上張のガード付近より降り出した。
1546あつみクリニックに着、P混雑。
1555小降りになったので下車。
受け付け。待合室はすいていた。
1614リハビリ室に呼ばれた、Mrs.鈴木(旧姓篠原)。
1615~1625脚腰ストレッチ。右が少し痛い。
仰向け寝で、理学療法士に足を抑えて貰い、理学療法士の力に抗して膝開き。20回。苦しくない。
同じ姿勢で、尻揚げ。20回。苦しめ。
1627~1630小雨の中を屋外歩行。P一周。休まずに歩き切れた。
1630リハビリ終了。
1633終了。
休憩。
1638退出。
1639車に着、晴れ。
1641発車。
発車直後から帰宅まで、小雨。
Posted by ちゆき at 21:10│Comments(0)