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2017年04月26日
34cm×25cm×3cm又は1kgを超える定型外やゆうメールも大幅値上げ
去年12月22日に、今年6月1日からの郵便料金の値上げが発表されました。
郵便葉書が52円から62円になることだけが話題になりましたが、34cm×25cm×3cmを超えたり1kgを超えたりの定型外郵便とゆうメールが大幅に値上げとなります。
此れまで、通販などで、小包の様なゆうメールがしばしば届いていましたが、減るでしょう。
<郵便料金等の改定 別紙(日本郵便)(PDF)>
尚、定形郵便・郵便書簡・レターパック・ポスパケット・クリックポスト等は、料金据え置きです。
郵便葉書が52円から62円になることだけが話題になりましたが、34cm×25cm×3cmを超えたり1kgを超えたりの定型外郵便とゆうメールが大幅に値上げとなります。
此れまで、通販などで、小包の様なゆうメールがしばしば届いていましたが、減るでしょう。
<郵便料金等の改定 別紙(日本郵便)(PDF)>
尚、定形郵便・郵便書簡・レターパック・ポスパケット・クリックポスト等は、料金据え置きです。
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03:26
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2017年04月24日
4月24日(月)に整形外科「あつみクリニック」(初めて)でリハビリ
間欠跛行は原因不明だが、QOLを少しでも向上させるために脚腰の萎え防止にリハビリを受けるべく、整形外科のあつみクリニックを本日4月24日(月)1500予約。
1448あつみクリニックに着。曇り。
大きなPがぎっしり、1台ぶんのみ空きがあってラッキー。と思ったら、広い道に面してる駐車場側は裏口で、ぐるっと回って行ったら玄関側にもPがあり、少し空きがあった。
~1507紹介状と現状メモを提出、問診票記入。
1528~1532診察、Dr.山梨。
言ってることと中東遠からの紹介状の内容が食い違っているので、聖隷浜松からの紹介状のコピィを貰えないか中東遠に問い合わせてみるという。
1605~1609診察。
聖隷浜松からの紹介状で良く分かった由。
腰部脊柱管狭窄症と運動器不安定症の扱いでリハビリを行なうとのこと。
リハビリ実施のためにはレントゲン撮影をしておく必要があるという。中東遠からのDVD-Rには、腰部のMRIが無かったこともあって(腰部MRIは、3年前に撮ったのと、神経内科で撮ったのしかなかったので、整形外科からの紹介状には含まれてなかったのであろう)。
1612~1619腰部レントゲン撮影4枚。
1630~1631診察。
今日からリハビリを行なうとのこと。
1633~1638リハビリ説明。
リハビリは予約制ではないという。午後の方がすいてる、月曜と金曜が比較的すいてる、とのこと。週1回を目処。
次回診察予約5月22日(月)1530。
1648リハビリに呼ばれた。理学療法士篠原女史。
問診。
1652~1705脚腰ストレッチ。あまり強くない。
仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ、20回。
同じ姿勢で、理学療法士が抑えるのに抵抗して膝を左右に開く、20回。
立って、軽く膝曲げ、20回。
1711~1712屋外歩行。体が右に傾いてるのを、意識して真っ直ぐにせよと言われた。
書類作成待ち。
1719書類説明。
1720リハビリ終了。総じて軽いメニューだったが、初めてなので様子見なのかもしれない。
1723終了。
1728車に着。曇り。まだ明るい。
1733発車。
1448あつみクリニックに着。曇り。
大きなPがぎっしり、1台ぶんのみ空きがあってラッキー。と思ったら、広い道に面してる駐車場側は裏口で、ぐるっと回って行ったら玄関側にもPがあり、少し空きがあった。
~1507紹介状と現状メモを提出、問診票記入。
1528~1532診察、Dr.山梨。
言ってることと中東遠からの紹介状の内容が食い違っているので、聖隷浜松からの紹介状のコピィを貰えないか中東遠に問い合わせてみるという。
1605~1609診察。
聖隷浜松からの紹介状で良く分かった由。
腰部脊柱管狭窄症と運動器不安定症の扱いでリハビリを行なうとのこと。
リハビリ実施のためにはレントゲン撮影をしておく必要があるという。中東遠からのDVD-Rには、腰部のMRIが無かったこともあって(腰部MRIは、3年前に撮ったのと、神経内科で撮ったのしかなかったので、整形外科からの紹介状には含まれてなかったのであろう)。
1612~1619腰部レントゲン撮影4枚。
1630~1631診察。
今日からリハビリを行なうとのこと。
1633~1638リハビリ説明。
リハビリは予約制ではないという。午後の方がすいてる、月曜と金曜が比較的すいてる、とのこと。週1回を目処。
次回診察予約5月22日(月)1530。
1648リハビリに呼ばれた。理学療法士篠原女史。
問診。
1652~1705脚腰ストレッチ。あまり強くない。
仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ、20回。
同じ姿勢で、理学療法士が抑えるのに抵抗して膝を左右に開く、20回。
立って、軽く膝曲げ、20回。
1711~1712屋外歩行。体が右に傾いてるのを、意識して真っ直ぐにせよと言われた。
書類作成待ち。
1719書類説明。
1720リハビリ終了。総じて軽いメニューだったが、初めてなので様子見なのかもしれない。
1723終了。
1728車に着。曇り。まだ明るい。
1733発車。
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23:13
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2017年04月22日
4月20日(木)の岡本クリニック
一昨日4月20日(木)1630、岡本クリニックを予約。
1620岡本クリニックに着。曇り。
1630~1636診察。
リスパダールを液剤から錠剤に変更しても、薬効に変化は感じられない旨。
次回、2週間後は祝日のため、16日後の5月6日(土)1100に。
1642終了。
1646~1658親切堂薬局カモ店。
調剤16日ぶん。
1704発車。曇り。
1620岡本クリニックに着。曇り。
1630~1636診察。
リスパダールを液剤から錠剤に変更しても、薬効に変化は感じられない旨。
次回、2週間後は祝日のため、16日後の5月6日(土)1100に。
1642終了。
1646~1658親切堂薬局カモ店。
調剤16日ぶん。
1704発車。曇り。
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17:17
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2017年04月20日
4月20日(木)の樋口内科・消化器科
本日4月20日(木)午前、糖尿病薬が切れるので、樋口内科・消化器科に行ってきた。
前夜は、早寝した(0115就寝)が、なかなか寝付けなかった。
朝は、酷い細切れ寝。
自宅を出るときは晴れていた。
遅めの朝食を摂ろうとCoCo壱番屋に寄ってみたら、開店は11時だった。空腹。
1050樋口内科・消化器科に着。
待合室で待ってたのは8名だった。40分ぐらいの待ちで済むだろうと思ったが、診察券を出した後で外出していた人が多かった様で、予想よりも長く待たされた。
1204~1209診察、Dr.樋口。
前回(3月9日)血液検査結果。(0830朝食、0925甘酒、1725採血)
GLU=153。
HbA1c=6.2と正常。(ひところは6.4あった)
LDL=129と正常。
中性脂肪=93と正常。
赤血球数=416と少し低い。
ヘモグロビン=12.1と少し低い。
ヘマトクリット=37.1と少し低い。
聴診・触診で異常なし。
血圧=124/80と正常。(ひところは140あった)
1226終了。
曇り。
掛かりつけ手帳に記入。
1242発車。
1247~1301杏林堂葛ヶ丘店。
調剤、メトグルコ250mg、1日2T分2、40日ぶん。
真っ直ぐ帰宅。曇り。かなり空腹。
前夜は、早寝した(0115就寝)が、なかなか寝付けなかった。
朝は、酷い細切れ寝。
自宅を出るときは晴れていた。
遅めの朝食を摂ろうとCoCo壱番屋に寄ってみたら、開店は11時だった。空腹。
1050樋口内科・消化器科に着。
待合室で待ってたのは8名だった。40分ぐらいの待ちで済むだろうと思ったが、診察券を出した後で外出していた人が多かった様で、予想よりも長く待たされた。
1204~1209診察、Dr.樋口。
前回(3月9日)血液検査結果。(0830朝食、0925甘酒、1725採血)
GLU=153。
HbA1c=6.2と正常。(ひところは6.4あった)
LDL=129と正常。
中性脂肪=93と正常。
赤血球数=416と少し低い。
ヘモグロビン=12.1と少し低い。
ヘマトクリット=37.1と少し低い。
聴診・触診で異常なし。
血圧=124/80と正常。(ひところは140あった)
1226終了。
曇り。
掛かりつけ手帳に記入。
1242発車。
1247~1301杏林堂葛ヶ丘店。
調剤、メトグルコ250mg、1日2T分2、40日ぶん。
真っ直ぐ帰宅。曇り。かなり空腹。
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22:38
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2017年04月14日
4月13日(木)の長生堂眼科
糖尿病のため、眼科にも通っている。
以前は年2回だったが、眼底動脈瘤破裂が見付かってから、年4回になった。
前回は、昨年12月27日である。
4月13日(木)、行ってきた。
1749長生堂眼科に着。まだ明るい。
待ち患者5名。
1755~1800検査。
訊かれて、一箇月ぐらい前まで右目の涙が多めだった旨を言明。
1802~1803右目の眼底撮影。
因みに、前回は左目のみだった。
1829~1836診察、Dr.鈴木(院長)。
右目眼底撮影では、糖尿病由来と思われる微小動脈瘤が2~3個(増えてない)、白斑は殆どない由。
視力や白内障については何も言われなかったので、変化なしということであろう。
前回は右目眼圧が高い(正常14~15のところ19)と言われたが、今回は眼圧についての言及は無かった。勿論、右目の眼底撮影をしてるし診察時に目玉の中を覗き込んでいるので、緑内障は無いと思って良かろう。
次回は3箇月後、左目の眼底撮影をするという。
目薬は前回と同じ、量も同じ、とのこと。
処方箋を見ると、白内障の目薬は、前回はカリーユニ点眼液0.005%5mlが3瓶、今回はピレノキシン点眼液0.0005%5mlが3瓶。訊いてみると、商品名から成分名に変わっただけで実質的な変更はないという。
1840終了。
1845発車。真っ暗。
薬局は後日に。
以前は年2回だったが、眼底動脈瘤破裂が見付かってから、年4回になった。
前回は、昨年12月27日である。
4月13日(木)、行ってきた。
1749長生堂眼科に着。まだ明るい。
待ち患者5名。
1755~1800検査。
訊かれて、一箇月ぐらい前まで右目の涙が多めだった旨を言明。
1802~1803右目の眼底撮影。
因みに、前回は左目のみだった。
1829~1836診察、Dr.鈴木(院長)。
右目眼底撮影では、糖尿病由来と思われる微小動脈瘤が2~3個(増えてない)、白斑は殆どない由。
視力や白内障については何も言われなかったので、変化なしということであろう。
前回は右目眼圧が高い(正常14~15のところ19)と言われたが、今回は眼圧についての言及は無かった。勿論、右目の眼底撮影をしてるし診察時に目玉の中を覗き込んでいるので、緑内障は無いと思って良かろう。
次回は3箇月後、左目の眼底撮影をするという。
目薬は前回と同じ、量も同じ、とのこと。
処方箋を見ると、白内障の目薬は、前回はカリーユニ点眼液0.005%5mlが3瓶、今回はピレノキシン点眼液0.0005%5mlが3瓶。訊いてみると、商品名から成分名に変わっただけで実質的な変更はないという。
1840終了。
1845発車。真っ暗。
薬局は後日に。
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00:41
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2017年04月08日
4月7日(金)に整形外科「あつみクリニック」の4月24日(月)を予約
間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は原因不明のままであり、QOLを少しでも向上させるため、脚腰の萎えを抑えるリハビリを続けることになっています。
中東遠総合医療センターより紹介状が届いたので、昨日4月7日(金)に、最も早い空きがある4月24日(月)1500の、あつみクリニック(整形外科)を予約しました。
中東遠総合医療センターより紹介状が届いたので、昨日4月7日(金)に、最も早い空きがある4月24日(月)1500の、あつみクリニック(整形外科)を予約しました。
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14:31
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2017年04月07日
4月6日(木)の岡本クリニック(リスパダールを液剤から錠剤に)
昨日4月6日(木)、岡本クリニック予約1630。
1615岡本クリニックに着、昼間は降ってたが一時的にやんでるようだ。
待ち患者ゼロ。
1622~1631診察、Dr.野島。
エビリファイはやめずに置くことに。
非常に酸っぱくて飲みにくかったリスパダールの液剤を、錠剤に変更。前回、薬局にて、リスパダールには色々な形状があることを訊いたので。医師は、効きが早いので液剤にしてた由。
1641終了。
1645~1700親切堂薬局カモ店。
処方14日ぶん。
リスパダールが液剤から錠剤に変わったせいが、1割負担で3百円ぐらい安くなった。
1703発車。
セブンイレブン菊川IC店で煙草1カートン。
帰宅時、まだ明るい。完全にやんだように思えたが、其の後にまた雨になった。
1615岡本クリニックに着、昼間は降ってたが一時的にやんでるようだ。
待ち患者ゼロ。
1622~1631診察、Dr.野島。
エビリファイはやめずに置くことに。
非常に酸っぱくて飲みにくかったリスパダールの液剤を、錠剤に変更。前回、薬局にて、リスパダールには色々な形状があることを訊いたので。医師は、効きが早いので液剤にしてた由。
1641終了。
1645~1700親切堂薬局カモ店。
処方14日ぶん。
リスパダールが液剤から錠剤に変わったせいが、1割負担で3百円ぐらい安くなった。
1703発車。
セブンイレブン菊川IC店で煙草1カートン。
帰宅時、まだ明るい。完全にやんだように思えたが、其の後にまた雨になった。
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16:22
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2017年04月02日
掛川市下垂木の「さるなし屋」で、ざるそば850円,もりそば800円
本日4月2日(日)、ふっこう支援掛川の例会の後、昼食に、さるなし屋(掛川市下垂木2889)を訪れた。
写真は、ざるそば850円である。
営業日時が限られている(金曜~月曜の11時~15時)ことに注意。
「おしながき」である。
薀蓄である。
場所は、分かりにくい。
私は西から行ったから苦労したが、東からなら、丸掘製茶倉庫の交差点に昇り旗が出ているようである。
鎮守の森の中の山道を登る。
自家用車同士が擦れ違えないような非舗装路だが、心配無用。
道の行き止まりに、お店がある。
写真は、ざるそば850円である。
営業日時が限られている(金曜~月曜の11時~15時)ことに注意。
「おしながき」である。
薀蓄である。
場所は、分かりにくい。
私は西から行ったから苦労したが、東からなら、丸掘製茶倉庫の交差点に昇り旗が出ているようである。
鎮守の森の中の山道を登る。
自家用車同士が擦れ違えないような非舗装路だが、心配無用。
道の行き止まりに、お店がある。
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16:28
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