› ちゆきの懸想文 › 2017年09月
2017年09月28日
9月28日(木)の樋口内科・消化器科(糖尿病)
9月26日(火)1707、樋口内科・消化器科に着いたら、だいぶ前から火曜日は1700で受付終了とのこと。
出直して9月28日(木)1722、樋口内科・消化器科に着。
この時間帯ならすいてると思いきや、待ち患者が10名。
尚、私よりも後から来た患者は2名。
1838~1842診察、Dr.樋口。
一時、防風通聖散が効きすぎた。現在、外出日と其の前日は控えてるが、便通は10日に1度程度。
次回診察時、同時に特定健診をやって欲しい。
聴診・触診で異常なしのとのこと。
血圧=132/80の由。
次回(特定健診)は、10月31日(火)と決まった。1530までに来院されたしとのこと。
1849終了。
1854発車。もはや、真っ暗。
1859~1912杏林堂葛ヶ丘店。
メトグルコ250mgを、1日2錠×40日ぶん、調剤。
出直して9月28日(木)1722、樋口内科・消化器科に着。
この時間帯ならすいてると思いきや、待ち患者が10名。
尚、私よりも後から来た患者は2名。
1838~1842診察、Dr.樋口。
一時、防風通聖散が効きすぎた。現在、外出日と其の前日は控えてるが、便通は10日に1度程度。
次回診察時、同時に特定健診をやって欲しい。
聴診・触診で異常なしのとのこと。
血圧=132/80の由。
次回(特定健診)は、10月31日(火)と決まった。1530までに来院されたしとのこと。
1849終了。
1854発車。もはや、真っ暗。
1859~1912杏林堂葛ヶ丘店。
メトグルコ250mgを、1日2錠×40日ぶん、調剤。
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22:05
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2017年09月26日
9月22日(金)あつみクリニック(脚腰の萎えを防ぐためのリハビリ)
間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は良くならぬが、脚腰の萎えを防ぐためだけのリハビリを続けている。
9月22日(金)、家を出る際には曇りだったが、途上で小雨。涼しくなったせいか、DVDカーナビ不動。
1429あつみクリニックに着。
1430下車。
受付後、1432車に戻り、灰皿清掃と一服。カーナビ動作。
本格的な雨になった。(あつみクリニックに通うようになって、初めて)
1455下車。
1500リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1503~1512脚腰ストレッチ。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
雨のため、屋外歩行なし。
1515リハビリ終了。
1517終了。
1518車に着、小雨。
1521発車。
1529加糖めがね店に着、雨。
眼鏡の左のツルが開いてしまってるのを修理依頼。
蝶番が折れているという、左右のツルを交換。
簡単に直るものと思って5千円しか持ってこなかったと言ってあったので、5千円で良いとのこと。
1551発車、雨。
1557~1725喫茶店cafePIT、雨~小雨。アイスコーヒー400円。
帰宅すると母は、雨の中を1730頃まで、墓掃除や、裏の草取りを、してたという。
9月22日(金)、家を出る際には曇りだったが、途上で小雨。涼しくなったせいか、DVDカーナビ不動。
1429あつみクリニックに着。
1430下車。
受付後、1432車に戻り、灰皿清掃と一服。カーナビ動作。
本格的な雨になった。(あつみクリニックに通うようになって、初めて)
1455下車。
1500リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1503~1512脚腰ストレッチ。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
雨のため、屋外歩行なし。
1515リハビリ終了。
1517終了。
1518車に着、小雨。
1521発車。
1529加糖めがね店に着、雨。
眼鏡の左のツルが開いてしまってるのを修理依頼。
蝶番が折れているという、左右のツルを交換。
簡単に直るものと思って5千円しか持ってこなかったと言ってあったので、5千円で良いとのこと。
1551発車、雨。
1557~1725喫茶店cafePIT、雨~小雨。アイスコーヒー400円。
帰宅すると母は、雨の中を1730頃まで、墓掃除や、裏の草取りを、してたという。
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13:01
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2017年09月25日
9月21日(木)の岡本クリニック
9月21日(木)1610、岡本クリニックに着。晴れ。
1615下車。
1623~1632診察、Dr.野島。
此処2週間で、便通は9月13日(水)のみ。
やる気が出ない。
やる気が出ないこととエビリファイをやめたことの関係は薄いと考えられるので、薬は変えない由。
1638終了。
1639~1650親切堂薬局カモ店。
調剤14日ぶん。
1654発車。曇り。
1615下車。
1623~1632診察、Dr.野島。
此処2週間で、便通は9月13日(水)のみ。
やる気が出ない。
やる気が出ないこととエビリファイをやめたことの関係は薄いと考えられるので、薬は変えない由。
1638終了。
1639~1650親切堂薬局カモ店。
調剤14日ぶん。
1654発車。曇り。
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19:34
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2017年09月18日
9月11日(月)のあつみクリニック(診察,萎えを防ぐためのリハビリ)
約2箇月前、9月11日(月)1500の、あつみクリニックの診察を、予約してあった。
自宅を出たときは、晴れて、車内は温室。
1423あつみクリニックに着、曇り、Pがらがら。
1430下車。
受付後、1433車に戻って一服。
1455下車、待合室は涼しい。
1459診察室前の待合席に呼ばれた、早く行ったので1番目。
1504~1507診察、Dr.山梨。
間欠跛行に変化なし。
萎えを防ぐ効果があるなら、リハビリを続ける由。
次回診察日は、設定しないとのこと。今後、リハビリから指示があったら、診察を受けろという。
1509リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1510~1521脚腰ストレッチ。尚、診察は5箇月に1回が目処とのこと。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
1523~1525屋外歩行、P一周、曇り。
1525リハビリ終了。
診療費は、リハビリだけのときと同じだった。
1527終了。
1529車に着、晴れた。
1537発車、曇り。
1545~1552カメラのキタムラ掛川中央店、東芝の8GBのSDHCを2枚購入。
1600~1748喫茶店cafePIT、アイスコーヒー。
曇り、涼しめ。
帰宅すると、母が、草取り中にクマンバチに腕と指を刺され、伊達医院に行ってきたところだという。
自宅を出たときは、晴れて、車内は温室。
1423あつみクリニックに着、曇り、Pがらがら。
1430下車。
受付後、1433車に戻って一服。
1455下車、待合室は涼しい。
1459診察室前の待合席に呼ばれた、早く行ったので1番目。
1504~1507診察、Dr.山梨。
間欠跛行に変化なし。
萎えを防ぐ効果があるなら、リハビリを続ける由。
次回診察日は、設定しないとのこと。今後、リハビリから指示があったら、診察を受けろという。
1509リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1510~1521脚腰ストレッチ。尚、診察は5箇月に1回が目処とのこと。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
1523~1525屋外歩行、P一周、曇り。
1525リハビリ終了。
診療費は、リハビリだけのときと同じだった。
1527終了。
1529車に着、晴れた。
1537発車、曇り。
1545~1552カメラのキタムラ掛川中央店、東芝の8GBのSDHCを2枚購入。
1600~1748喫茶店cafePIT、アイスコーヒー。
曇り、涼しめ。
帰宅すると、母が、草取り中にクマンバチに腕と指を刺され、伊達医院に行ってきたところだという。
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13:14
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2017年09月16日
台風18号接近、今日も肌寒い(16.6℃)
台風18号は、当地静岡県を、北に逸れそうです。
<画像=16日15時の台風18号の位置と72時間進路予測>
しかし、刺激された秋雨前線のせいか、早朝より雨です。
また、Tシャツとハーフパンツでは肌寒かったので、長袖長丈のリラクシングスーツに着替えたですが、其れでも肌寒いです。
因みにBS700によれば、1420時点で16.8℃、最低気温16.6℃、最高気温20.6℃と、低温です。
<画像=16日15時の台風18号の位置と72時間進路予測>
しかし、刺激された秋雨前線のせいか、早朝より雨です。
また、Tシャツとハーフパンツでは肌寒かったので、長袖長丈のリラクシングスーツに着替えたですが、其れでも肌寒いです。
因みにBS700によれば、1420時点で16.8℃、最低気温16.6℃、最高気温20.6℃と、低温です。
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16:25
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2017年09月13日
9月7日(木)の岡本クリニック
9月7日(木)1630に、岡本クリニックを予約してあった。
1535あつみクリニック発車。
1550岡本クリニックに着、晴れ。
1605下車。
1612~1619診察、Dr.野島。
エビリファイをやめたが、自覚症状に変化は感じられない。
異様なだるさは納まったが、エビリファイをやめたこととの関連は不明。軽い体操が効いた可能性もある。
前回診察後、強い便意。超特急で帰宅して、事なきを得た。防風通聖散の効きすぎであろう。当面、防風通聖散の服用を中止しているが、外出のない日々を見計らって服用してみるツモリ。前回来院の翌日も便通があったが、その後2週間近く便通なし。
少ない薬でやってくに越したことはないので、今後もエビリファイなしにする由。
1625終了。
1626退出、晴れ。
1627~1642親切堂薬局カモ店。
調剤14日ぶん。
1645発車。
この日は、蒸し暑かったが、降らなかった。
天気予報では、静岡県は昼過ぎから夜の始めごろまで急な強い雨や落雷に注意してください、と言っていたのだが。
尚、晴れたり曇ったりだったのに、最高気温は30.1℃に達していた(BS700)。
因みに、夜2025になって降りだした(小降り)。
1535あつみクリニック発車。
1550岡本クリニックに着、晴れ。
1605下車。
1612~1619診察、Dr.野島。
エビリファイをやめたが、自覚症状に変化は感じられない。
異様なだるさは納まったが、エビリファイをやめたこととの関連は不明。軽い体操が効いた可能性もある。
前回診察後、強い便意。超特急で帰宅して、事なきを得た。防風通聖散の効きすぎであろう。当面、防風通聖散の服用を中止しているが、外出のない日々を見計らって服用してみるツモリ。前回来院の翌日も便通があったが、その後2週間近く便通なし。
少ない薬でやってくに越したことはないので、今後もエビリファイなしにする由。
1625終了。
1626退出、晴れ。
1627~1642親切堂薬局カモ店。
調剤14日ぶん。
1645発車。
この日は、蒸し暑かったが、降らなかった。
天気予報では、静岡県は昼過ぎから夜の始めごろまで急な強い雨や落雷に注意してください、と言っていたのだが。
尚、晴れたり曇ったりだったのに、最高気温は30.1℃に達していた(BS700)。
因みに、夜2025になって降りだした(小降り)。
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18:02
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2017年09月11日
9月7日(木)のあつみクリニック(脚腰の萎えを防ぐためのリハビリ)
間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は改善の兆しがないが、脚腰の萎えを防ぐためだけのリハビリを行なっている。
9月7日(木)1430、あつみクリニックに着、曇り。
何故か、受付に行列ができていた。
受付後、1437車に戻って一服。
1455下車、待合室は涼しい。
1500リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1502~1513脚腰ストレッチ。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
1515~1518屋外歩行、P一周。今回は息切れなし。
1518リハビリ終了。
1517終了。
翌週9月11日(月)は診察がある。予約1500。
1529車に着、曇り。
1535発車。
1550岡本クリニックに着、晴れ。
9月7日(木)1430、あつみクリニックに着、曇り。
何故か、受付に行列ができていた。
受付後、1437車に戻って一服。
1455下車、待合室は涼しい。
1500リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1502~1513脚腰ストレッチ。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
1515~1518屋外歩行、P一周。今回は息切れなし。
1518リハビリ終了。
1517終了。
翌週9月11日(月)は診察がある。予約1500。
1529車に着、曇り。
1535発車。
1550岡本クリニックに着、晴れ。
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21:44
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2017年09月05日
9月3日(日)の掛川市総合防災訓練(ボランティアセンター立ち上げ)
9月1日は「防災の日」である。
9月3日(日)は静岡県一斉の総合防災訓練、当然、掛川市でも実施された。私は、災害ボランティア・コーディネーター掛川(以下、災害VC掛川)の一員として、掛川市社会福祉協議会(以下、社協)中心の災害ボランティアセンター立ち上げ訓練に参加した。
蛇足だが、静岡県では12月第一日曜日が「地域防災の日」であり、地域防災訓練が行なわれる。
前日の9月2日(土)、翌朝が早いので、2300からの「異国迷路のクロワーゼ」(10)も0000からの「サクラダリセット」(22)も0100からの「キノの旅」(7)(8)も見ずに、2230眠くないけど就寝。
9月3日(日)は、0630起床予定だったが、0545に起きてしまった。
幸いにも、晴れて、そんなに暑くない。
最低気温20.2℃と涼しかった(前日の16.7℃には及ばぬが)せいか、カーナビ不動。
0816「あいりーな」に着。
0821二階の「共用会議室」に着。(集合0830)
災害VC掛川の赤いビブス(ベスト)を忘れた。
当日配布の資料を読む。
一階に移動し、0830~0836社協の執務室で説明を聞く。
二階に移動し、訓練には使わない「ボランティアの部屋」で待機。
0900同報無線で放送・・・「【訓練】震度7の大地震です」。
0905災害VC掛川のヘルメットを着用。
0910~0915共用会議室で、社協の災害対策本部立ち上げ訓練。
0930災害ボランティアセンター立ち上げ訓練を開始。
~0935開会式。
~0943「時間短縮のために」パワーポイントを用いて全員に「オリエンテーション」。
0950頃、なし崩し的に訓練実務開始。参加人員がほぼ半数ずつ、スタッフ役とボランティア役に分かれて行なう。
共用会議室は「オリエンテーション」と「受け付け」。
私はオリエンテーション班で、来たボランティアに概要説明をする役だったが、「時間短縮のために」冒頭に参加者全員にオリエンテーションが行なわれたため、することがなく、受け付け班の脇に座ってるだけだった。本番とは違って、「訓練のための訓練」に近い状態。
1026一階屋外北に移動。
1030~1037テント設営訓練と投光器設営訓練を見学。
1040二階の共用会議室に戻った。
1050頃、スタッフ役とボランティア役が交代して、後半開始。(私にはボランティア役は無理なので依然スタッフ役)
1100頃、受け付け業務はもうない(本番とは違って、ボランティアが一斉に来てしまったため)ので、共用会議室の片づけを開始。
1110共用会議室を出て、1112一階屋外北側で待機。
1125作業室へ移動。
アンケート記入。
1128~1146閉会式。
市会議員は4名が参加したという。
社協の職員は49名が参加したという。スタッフ役の人員が潤沢だったが、本番ではこうはいかない。しかし、社協の職員の大半が訓練に参加できたことには意義があろう。
1148二階のボランティアの部屋に着。
1150ヘルメット回収。
1153~1236災害VC掛川と社協と松浦市議で、反省会。
1238退出。
1244車に着、晴れ、車内は温室。
1249発車。
1256~1538喫茶店cafePIT。アイスティーとスパゲッティ・ミートソース。
1550~1557ファミリーマート千羽店。煙草1カートン。
帰宅後、足が火照る(足だけ暑い)。自律神経が乱れてるせいであろう。
訓練を通じて、私は足手纏いだった感がある。大きな移動の際には、椅子を持った社協の職員が付き添って呉れていた。
9月3日(日)は静岡県一斉の総合防災訓練、当然、掛川市でも実施された。私は、災害ボランティア・コーディネーター掛川(以下、災害VC掛川)の一員として、掛川市社会福祉協議会(以下、社協)中心の災害ボランティアセンター立ち上げ訓練に参加した。
蛇足だが、静岡県では12月第一日曜日が「地域防災の日」であり、地域防災訓練が行なわれる。
前日の9月2日(土)、翌朝が早いので、2300からの「異国迷路のクロワーゼ」(10)も0000からの「サクラダリセット」(22)も0100からの「キノの旅」(7)(8)も見ずに、2230眠くないけど就寝。
9月3日(日)は、0630起床予定だったが、0545に起きてしまった。
幸いにも、晴れて、そんなに暑くない。
最低気温20.2℃と涼しかった(前日の16.7℃には及ばぬが)せいか、カーナビ不動。
0816「あいりーな」に着。
0821二階の「共用会議室」に着。(集合0830)
災害VC掛川の赤いビブス(ベスト)を忘れた。
当日配布の資料を読む。
一階に移動し、0830~0836社協の執務室で説明を聞く。
二階に移動し、訓練には使わない「ボランティアの部屋」で待機。
0900同報無線で放送・・・「【訓練】震度7の大地震です」。
0905災害VC掛川のヘルメットを着用。
0910~0915共用会議室で、社協の災害対策本部立ち上げ訓練。
0930災害ボランティアセンター立ち上げ訓練を開始。
~0935開会式。
~0943「時間短縮のために」パワーポイントを用いて全員に「オリエンテーション」。
0950頃、なし崩し的に訓練実務開始。参加人員がほぼ半数ずつ、スタッフ役とボランティア役に分かれて行なう。
共用会議室は「オリエンテーション」と「受け付け」。
私はオリエンテーション班で、来たボランティアに概要説明をする役だったが、「時間短縮のために」冒頭に参加者全員にオリエンテーションが行なわれたため、することがなく、受け付け班の脇に座ってるだけだった。本番とは違って、「訓練のための訓練」に近い状態。
1026一階屋外北に移動。
1030~1037テント設営訓練と投光器設営訓練を見学。
1040二階の共用会議室に戻った。
1050頃、スタッフ役とボランティア役が交代して、後半開始。(私にはボランティア役は無理なので依然スタッフ役)
1100頃、受け付け業務はもうない(本番とは違って、ボランティアが一斉に来てしまったため)ので、共用会議室の片づけを開始。
1110共用会議室を出て、1112一階屋外北側で待機。
1125作業室へ移動。
アンケート記入。
1128~1146閉会式。
市会議員は4名が参加したという。
社協の職員は49名が参加したという。スタッフ役の人員が潤沢だったが、本番ではこうはいかない。しかし、社協の職員の大半が訓練に参加できたことには意義があろう。
1148二階のボランティアの部屋に着。
1150ヘルメット回収。
1153~1236災害VC掛川と社協と松浦市議で、反省会。
1238退出。
1244車に着、晴れ、車内は温室。
1249発車。
1256~1538喫茶店cafePIT。アイスティーとスパゲッティ・ミートソース。
1550~1557ファミリーマート千羽店。煙草1カートン。
帰宅後、足が火照る(足だけ暑い)。自律神経が乱れてるせいであろう。
訓練を通じて、私は足手纏いだった感がある。大きな移動の際には、椅子を持った社協の職員が付き添って呉れていた。
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22:40
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2017年09月04日
9月1日(金)のあつみクリニック(脚腰の萎えを防ぐためのリハビリ)
間欠跛行(数分間しか立ち続けたり歩き続けたり出来ない)は依然として続くが、脚腰の萎えを防ぐためだけのリハビリを続けている。
9月1日(金)、自宅を発車したときは曇っていたが、直後に晴れた。駐車してあった車内は暑かった。
1429あつみクリニックに着、曇り。
受付後、1436車に戻って一服。
1455下車。
1500リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1502~1515脚腰ストレッチ。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
1517~1520屋外歩行。駐車場一周。
1520リハビリ終了。
1527終了。
1533発車、薄曇り。
1543~1847喫茶店cafePIT。アイスティー。
此の晩は、朝まで降らぬ予報だったのに2225頃から降り始め、肌寒かったのでアメダスを見ると2320時点で18.0℃まで下がっていた。
其の後気温はさらに低下し、0310時点では16.7℃に達し、「寒かった」。
因みに、翌晩(9月3日早朝)の最低気温は20.2℃と「肌寒かった」。翌々晩(今日9月4日早朝)の最低気温は19.1℃、タオルケットを掛けて寝た。
月が替わった途端に、急に涼しくなったのである。
9月1日(金)、自宅を発車したときは曇っていたが、直後に晴れた。駐車してあった車内は暑かった。
1429あつみクリニックに着、曇り。
受付後、1436車に戻って一服。
1455下車。
1500リハビリ室に呼ばれた、Ms.篠原。
1502~1515脚腰ストレッチ。
膝開き20回。
尻揚げ20回。
1517~1520屋外歩行。駐車場一周。
1520リハビリ終了。
1527終了。
1533発車、薄曇り。
1543~1847喫茶店cafePIT。アイスティー。
此の晩は、朝まで降らぬ予報だったのに2225頃から降り始め、肌寒かったのでアメダスを見ると2320時点で18.0℃まで下がっていた。
其の後気温はさらに低下し、0310時点では16.7℃に達し、「寒かった」。
因みに、翌晩(9月3日早朝)の最低気温は20.2℃と「肌寒かった」。翌々晩(今日9月4日早朝)の最低気温は19.1℃、タオルケットを掛けて寝た。
月が替わった途端に、急に涼しくなったのである。
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16:32
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2017年09月02日
昨夜は寒かった(16.7℃)
9月1日夜、肌寒いのでアメダスを確認すると、23:20時点で、なんと18.0℃。
月が替わった途端、気温が下がりました。つい数日前までは最高気温34℃などという日が続いてたというのに。
朝まで降らない予報だったのに22:25頃から降り始めた雨のせいも、あるのでしょう。
結局、3:10には16.7℃まで下がってました。(此れが今日の最低気温でした)
正直、Tシャツとハーフパンツでは、寒かったです。
月が替わった途端、気温が下がりました。つい数日前までは最高気温34℃などという日が続いてたというのに。
朝まで降らない予報だったのに22:25頃から降り始めた雨のせいも、あるのでしょう。
結局、3:10には16.7℃まで下がってました。(此れが今日の最低気温でした)
正直、Tシャツとハーフパンツでは、寒かったです。
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17:01
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