
2018年09月22日
9月20日(木)あつみクリニック(脚腰の萎えを防ぐだけのリハビリ)
原因不明のため抜本的治療法のない間欠跛行が悪化して、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっており、脚腰の萎えを防ぐため“だけ”のリハビリには通っている。
此処のところ体調が優れなかったため、8月24日(金)にあつみクリニックに行って以来、3週も続けてサボって仕舞った。
ようやっと、一昨日9月20日(木)に、あつみクリニックに行ってきた。
昼間はまた、体調が今一つだったため、家を出るのが遅くなってしまい、帰路は走りにくい雨の夜になって仕舞った。尚、翌日9月21日(金)は災害VC掛川の定例会と全日本写真連盟掛川支部の例会の2つの会合が入っていたため、翌日に延ばすわけにはいかなかった。
家を出るときから雨(熊本では集中豪雨という)。往路、自家用車のエアコンに、自動的に暖房が入った(つい先日までの猛暑が嘘のよう)。
1728あつみクリニックに着、雨。P混雑。
受付、待合室がらがら。
1736リハビリ室に呼ばれた、PT(フィジカル・セラピスト=理学療法士)Mrs.鈴木。
1737~1748脚腰ストレッチ。痛め。
仰向けで寝て膝を曲げ、足先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、20回。問題なし。
同じ姿勢で、尻揚げ、20回。この日は問題なし。
雨のため、屋外歩行中止。
1750リハビリ終了。
1751終了。
1757退出、ほぼ真っ暗、雨。
1801発車。
白内障と眼底出血の眼には、雨の夜は走りづらい。
1815~1828ファミリーマート千羽店。DTIの無線WAN料金7月ぶん1840円(利用料1516円、再請求手数料324円、9月22日まで)。煙草(メビウス・ゴールド・ワン)10箱4400円。
帰宅時、完全に真っ暗、雨。
此処のところ体調が優れなかったため、8月24日(金)にあつみクリニックに行って以来、3週も続けてサボって仕舞った。
ようやっと、一昨日9月20日(木)に、あつみクリニックに行ってきた。
昼間はまた、体調が今一つだったため、家を出るのが遅くなってしまい、帰路は走りにくい雨の夜になって仕舞った。尚、翌日9月21日(金)は災害VC掛川の定例会と全日本写真連盟掛川支部の例会の2つの会合が入っていたため、翌日に延ばすわけにはいかなかった。
家を出るときから雨(熊本では集中豪雨という)。往路、自家用車のエアコンに、自動的に暖房が入った(つい先日までの猛暑が嘘のよう)。
1728あつみクリニックに着、雨。P混雑。
受付、待合室がらがら。
1736リハビリ室に呼ばれた、PT(フィジカル・セラピスト=理学療法士)Mrs.鈴木。
1737~1748脚腰ストレッチ。痛め。
仰向けで寝て膝を曲げ、足先を抑えて貰い、手で抑えて貰う力に抗して膝開き、20回。問題なし。
同じ姿勢で、尻揚げ、20回。この日は問題なし。
雨のため、屋外歩行中止。
1750リハビリ終了。
1751終了。
1757退出、ほぼ真っ暗、雨。
1801発車。
白内障と眼底出血の眼には、雨の夜は走りづらい。
1815~1828ファミリーマート千羽店。DTIの無線WAN料金7月ぶん1840円(利用料1516円、再請求手数料324円、9月22日まで)。煙草(メビウス・ゴールド・ワン)10箱4400円。
帰宅時、完全に真っ暗、雨。
Posted by ちゆき at 22:55│Comments(1)
この記事へのコメント
終了時刻と退出時刻は、誤記ではないです。
リハビリ室を出ると同時に名前を呼ばれて会計。
会計終了後、待合室のテレビ受像機で大相撲を見てから退出。
リハビリ室を出ると同時に名前を呼ばれて会計。
会計終了後、待合室のテレビ受像機で大相撲を見てから退出。
Posted by ちゆき
at 2018年09月23日 02:34
