ちゆきの懸想文

　遡って、１２月１９日（月）、小型デジタル・ライデンで目覚めた日。１５００Ｋクリニックのリハビリ予約。

　車が不調（ＡＢＳとＶＤＣが動作しない）だったが、掛川郵便局（代替プルーム・テックを受け取り）とカメラのキタムラ（ワイド六つ切りプリント６枚を受け取り）とｃａｆｅＰＩＴ（昼食）の後、自然復旧。
　１４２６Ｋクリニック前庭Ｐに着。Ｐがらがら。
　少し眠い。
　１４４３下車。

　１４５９リハビリルームが開いた。
　１５０３呼ばれた。
　ジャケット脱。
　１５０６～１５２３脚腰ストレッチ、今日も痛い。
　膝間ボールで尻揚げ２０回。
　尻下ボールで伸膝で脚揚げ２０回。
　横向き寝で上の腕を膝～頭上～背中までゆっくり往復、左右各２０回。下の脚は伸ばし、上の脚は曲げて膝をベッドに着けて下の手で押さえる。上の手の指先を目で追い続ける。
　四つん這いで、片手を前方に真っ直ぐ伸ばす、左右交互各２０回。肩も腰も直角に（直立）、頭を下げないで前方を見る。
　片足で膝立ち、立足を前に出して、左右バランス、３０秒ぐらい、左右交互各２回。左手はいつでも壁に着いてよい、背筋を伸ばす。腰が少ししんどい。
　ペダル漕ぎなし、１５５４終了。
　次回１２月２６日（月）診察後。
　１５５８リハビリルームを出る。

　１６０１終了。次回リハビリ１５２０。
　１６０６発車。

　ヤマト運輸掛川千羽センター（ペダル漕ぎリハビリに使うペダルローラー受け取り）と日坂郵便局（ＴｈｉｎｋＰａｄ Ｘ１ Ｃａｒｂｏｎは１６３８に来た最終郵便車にも載ってなかった）に寄って帰宅。

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　１２月２０日（火）、母の体調（心臓）が良くないため、外出は全て中止。
　従って、長生堂眼科は延期。電話で問い合わせたところ、２９日の午前まで営業。
　結局、本日１２月２７日（火）に行ったが、委細は後日に。

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　遡って、１２月２１日（水）、１１４４樋口内科・消化器科に着、晴れ、暖か。（水曜は午後休診）
　１３番目、概ね１時間半待ちの見込みという。外でプルーム・テックを喫いながら待つ。私が当日の最後の患者。

　１２４５待合室に戻る途中で、呼ばれた。

　１２４６～１２５２診察、Ｄｒ．樋口。
　翌日、間欠跛行で、聖隷浜松の総合診療内科。
　ＣＰＡＰやめた。（横向き寝にした）
　ベゲタミンやめたが、寝付きが悪いのも、一旦眠ればグッスリなのも、変わらず。
　今朝、特定健診結果が届いた。一昨年と昨年と比べて５キログラム増の７４キログラム、腹囲が一昨年と昨年と比べて９センチメートル増の１００センチメートル、ＨｂＡ１ｃが一昨年と昨年と比べて０．５悪化の６．５（過去のもＮＧＳＰ値に換算済み）、一昨年と昨年と違って先日の中東遠に続きまた軽貧血（血色素１２．４）、一昨年・昨年・今年と１センチメートルずつ縮んで１６８センチメートル、他の異常は軽微。
　１２月６日よりＫクリニックで脚腰リハビリ中。
　電子煙草に切り替え中。（重くて銜え煙草が無理なので、運転時と作業時は従前の煙草・・・其れでもトータルのタールは減）
　右手麻痺は治った。（Ｋクリニック１２月６日）
　便秘多め、軟便はときどき。
　血圧＝１３４／８０の由。
　薬は変えないという。（処方：メトグルコ２５０ミリグラム・１日２Ｔ・分２朝食後夕食後・４０日ぶん）

　１２５７終了。

　１３００発車、晴れ、暖か。
　杏林堂薬局（調剤）と日坂郵便局（ＴｈｉｎｋＰａｄ Ｘ１ Ｃａｒｂｏｎ受け取り）に寄って帰宅。