ちゆきの懸想文

　溯って１月１６日（月）、Ｋクリニック、診察予約１５１５、リハビリ予約１５２０。

　１４３８Ｋクリニック前庭Ｐに着、Ｐ半分ぐらい空き。晴れ、寒い。
　１４５１下車、依然としてＰ空き多し（給油して来れば良かった）。

　１５１２～１５１５診察、若先生。
　聖隷浜松、依然、原因不明。今は、統失の薬の副作用を疑って、聖隷浜松と岡本クリニックで相談して薬を減らし中。が、症状に変化なし。次回２月２日（木）。
　原因不明だと、健保制度上、リハビリを続けるのが難しいという。現状のリハビリは、３月で打ち切らざるを得ない由。

　医院待合室がらがら。
　次回診察２月６日（月）１５００。

　１５２５リハビリルームに呼ばれた。
　１５２６～１５３６ペダル漕ぎ。
　～１５３８待ち。
　尻の下にボールを敷いて、伸膝で脚揚げ２０回。
　両膝間にボールを挟んで、尻揚げ２０回。足は踵以外は浮かせ、尻を揚げたときには背中を浮かせて肩のみで支える。
　１５４１～１５４７待ち。
　担当者がＳＵ氏に交代。
　１５４７～１６００脚腰ストレッチ、今日も痛い。
　横向き寝で腕回し（横向きに寝て、伸ばした上側の腕を、膝位置から頭上経由で背中まで、回す。指は伸ばし、手先を目で追う。膝はベッドに付けておく。）、左右各２０回。
　久しぶりに棒を立てて立ち座り（座った状態で、長さ１メートルぐらいの棒の片端を両手で持ち、棒を背筋を伸ばして手が届く範囲一杯に垂直に立て、前屈みになって棒を向こうに倒し、ゆっくり立ち上がり、棒を垂直にまで引き寄せて背筋を伸ばし、棒を向こうに倒し、ゆっくり座り、棒を垂直にまで引き寄せて背筋を伸ばす）、２０回。
　同じく立ち座り、座る直前までで止め（空気椅子）、２０回、きつい。
　１６１８リハビリ終了。
　次回リハビリ１月２３日（月）１５００。（其の後、２３日の朝、風邪のため、２７日（金）１５００に変更して貰った）
　１６２３リハビリルームを出る。

　１６２９終了。
　１６３５発車。

　１６４１～１７２１喫茶店ｃａｆｅＰＩＴ。
　コーヒー（珈琲パスポート）と、パズーとシータのトースト（２５０円）。
　前日の機種変更で番号を抜いたｉＰｈｏｎｅ５を、貰い手に渡して貰うべく、託した。

　１７３０～１７５１カメラのキタムラ掛川中央店。
　「かんたん携帯９」用充電器を購入。

　給油（ハイオク５７．６０リットル７７７６円）して帰宅。

　ＢＳ７００によれば最低気温はマイナス３．７℃。
　翌日からは「普通の冬の寒さ」に戻るという。
　此の３日間の寒さで、また風邪を引いたようだ。