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2018年07月27日
7月27日(金)あつみクリニック(脚腰の萎えを防ぐだけのリハビリ)
原因不明のため抜本的治療策がない間欠跛行が悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなってるが、足腰の萎えを防ぐため“だけ”のリハビリに通っている。
今日7月27日(金)も、整形外科あつみクリニックに行ってきた。
半月以上も続いた異常気象の凄い暑さが、今日は少し和らぎ、居間では、冷風機として使用の窓嵌め込み用クーラでなく、扇風機で足りた。一昨日25日(水)1710頃~1910頃には自動車運転中に前方視界不良なほどの大雨が降ったが、今日は晴れて、湿っぽくない。
但し、明日の夜には台風12号が接近若しくは上陸の見込みで、激しい風雨が予想されている。
居間は比較的過ごし易かったが、外は依然として暑く、矢張り駐車してあった車の中はサウナ状態だった。
空きPETボトルに詰めた茶を持参。
1423あつみクリニックに着。晴れ。Pに他車なし。
1428下車。暑い。
1431玄関が開いた。一番乗り(と云うか、他患者なし)。受け付け。
1432車に戻る。一服。エンジンがアイドリング状態だと、少し暑い。
1447暑いので下車。
待合室掲示、8月10日(金)~8月13日(月)は休診。
1500リハビリ室に呼ばれた。
1502~1511脚腰ストレッチ。軽腹筋痛。
仰向け寝で膝を曲げて、足を抑えて貰って、抑えて貰ってる手の力に抗して、膝開き、20回。問題なし。
同じ姿勢で、尻揚げ、20回。軽腹筋痛。
1513~1515屋外歩行。P一周。きつめだったが、歩き切れた。
1515リハビリ終了。
1522終了。
高校野球静岡大会決勝戦をテレビ観戦。島田商業が常葉大付属菊川にサヨナラ負け。
1541退出。晴れて暑い。
1542車に着。車内はサウナ状態。
1548発車。
1555~1604カメラのキタムラ掛川中央店。過日発見したリコーGR1s(十万円近いコンパクトカメラ)に入ってたフィルム(一昨昨日24日に現像依頼)、3コマ写ってた、現像代648円、フジカラーCD代540円。
一時的に薄曇りの後、晴れ。
今日7月27日(金)も、整形外科あつみクリニックに行ってきた。
半月以上も続いた異常気象の凄い暑さが、今日は少し和らぎ、居間では、冷風機として使用の窓嵌め込み用クーラでなく、扇風機で足りた。一昨日25日(水)1710頃~1910頃には自動車運転中に前方視界不良なほどの大雨が降ったが、今日は晴れて、湿っぽくない。
但し、明日の夜には台風12号が接近若しくは上陸の見込みで、激しい風雨が予想されている。
居間は比較的過ごし易かったが、外は依然として暑く、矢張り駐車してあった車の中はサウナ状態だった。
空きPETボトルに詰めた茶を持参。
1423あつみクリニックに着。晴れ。Pに他車なし。
1428下車。暑い。
1431玄関が開いた。一番乗り(と云うか、他患者なし)。受け付け。
1432車に戻る。一服。エンジンがアイドリング状態だと、少し暑い。
1447暑いので下車。
待合室掲示、8月10日(金)~8月13日(月)は休診。
1500リハビリ室に呼ばれた。
1502~1511脚腰ストレッチ。軽腹筋痛。
仰向け寝で膝を曲げて、足を抑えて貰って、抑えて貰ってる手の力に抗して、膝開き、20回。問題なし。
同じ姿勢で、尻揚げ、20回。軽腹筋痛。
1513~1515屋外歩行。P一周。きつめだったが、歩き切れた。
1515リハビリ終了。
1522終了。
高校野球静岡大会決勝戦をテレビ観戦。島田商業が常葉大付属菊川にサヨナラ負け。
1541退出。晴れて暑い。
1542車に着。車内はサウナ状態。
1548発車。
1555~1604カメラのキタムラ掛川中央店。過日発見したリコーGR1s(十万円近いコンパクトカメラ)に入ってたフィルム(一昨昨日24日に現像依頼)、3コマ写ってた、現像代648円、フジカラーCD代540円。
一時的に薄曇りの後、晴れ。
Posted by ちゆき at 23:31│Comments(0)