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2019年09月29日
9月27日(金)風の家(カレー饂飩),あつみクリニック(脚腰リハビリ)
原因不明のため抜本的治療策がない間欠跛行は悪化し、数分間も立ち続けたり歩き続けたり出来なくなっているが、此処一年ほどは症状の更なる悪化は無いようである。
間欠跛行の改善にはならぬが脚腰の萎えを防ぐため“だけ”のリハビリに、週に一回、整形外科あつみクリニックに通っている。
此処一箇月ほどは、体調が比較的良い状態が続いている。
此の日は、彼岸も過ぎたというのに温暖だった。
三日続きで夜に眠れず、昼間に眠かったので、出発が遅れた。
1445シャワー。
1510服を着(Tシャツとハーフパンツ)。
1547レガシィ・ランカスター6発車、曇り。
1552日坂郵便局に着、曇り。
全日本写真連盟の月例写真3枚を速達(クリックポスト)で発送。翌日に到着の予定とのこと。
1559発車、曇り。
1616風の家に着、曇り。
「風の家」は、NPO法人が運営する障害者支援施設で、低廉な食事処を営んでいる。食事処「杉」の跡、掛川市緑ヶ丘1-9-5。塩町南交差点から上張のガードをくぐって南下し、最初の信号(かつてセブンイレブン掛川上張店があった交差点)を高木人形店の方向に東に左折し、数十メートル、右側(南側)。営業時間は、平日(月~金)9時~17時半。
9月13日のブログ記事(つゆありカレーうどん)のプリントアウトを渡した。カラーレーザプリンタを直したので、今回からカラー印刷に戻った。
カレーライス300円を頼むつもりだったが、客が多くて御飯が終わってしまったそうなので、カレーうどん(つゆなし)350円にした。(写真)
9月6日のカレーうどん(つゆなし)で別添だった刻み葱が、うどんの上に載っていた。9月13日のブログ記事(つゆありカレーうどん)に刻み葱が付いてないと書いたが、帰宅後に写真を見直したところ、うどんの上に載っていた。
美味しかった、熱いので注意。
1645カモスタットメシル酸塩100mg、モサプリドクエン酸塩5mg、アムロジピンOD5mg、メトグルコ250mg、レキソタン2mg、エビリファイ3mg。
1659発車、曇り。
1703あつみクリニックに着、曇り。障害者Pに停。
受け付け、待合室すいてた。
1710荒木PTが来て、私の前に2名を施術するので少し待つことになるという。
*
1737リハビリ室に呼ばれた、PT(理学療法士)Mr.荒木。
1738~1750脚腰ストレッチ。僅かに痛い。
仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ、20回。僅かにきつい。
同じ姿勢で、手で抑えて貰う力に抗しての膝開き、20回。問題なし。
1752~1754屋外歩行、P一周。問題なし。
1754リハビリ終了。
*
1758終了。
1801退出、真っ暗。此れから日が短くなる一方だというのに、来月の予約が取れたのは4回とも1740、毎回真っ暗を覚悟する必要がある。
1804発車。
塩町南交差点で曲がるまで道路混雑。
1824喫茶店cafePITに着、真っ暗。
紅茶400円。
コミックス「異世界はスマートフォンとともに」第1巻~第6巻と、DVD「いちばんうしろの大魔王」全6巻が、返ってきた。
1942発車、真っ暗。
遅くなったので、不良品の放射温度計の返送のためにヤマト運輸掛川千羽センターに寄るのは翌日9月28日(土)にする。翌々日9月29日(日)までに届けばよいので。尚、翌日はラグビーワールドカップのため道路渋滞が予想されるが、片道2kmぐらいなので、我慢できる。
1955帰宅。走行22km。
間欠跛行の改善にはならぬが脚腰の萎えを防ぐため“だけ”のリハビリに、週に一回、整形外科あつみクリニックに通っている。
此処一箇月ほどは、体調が比較的良い状態が続いている。
此の日は、彼岸も過ぎたというのに温暖だった。
三日続きで夜に眠れず、昼間に眠かったので、出発が遅れた。
1445シャワー。
1510服を着(Tシャツとハーフパンツ)。
1547レガシィ・ランカスター6発車、曇り。
1552日坂郵便局に着、曇り。
全日本写真連盟の月例写真3枚を速達(クリックポスト)で発送。翌日に到着の予定とのこと。
1559発車、曇り。
1616風の家に着、曇り。
「風の家」は、NPO法人が運営する障害者支援施設で、低廉な食事処を営んでいる。食事処「杉」の跡、掛川市緑ヶ丘1-9-5。塩町南交差点から上張のガードをくぐって南下し、最初の信号(かつてセブンイレブン掛川上張店があった交差点)を高木人形店の方向に東に左折し、数十メートル、右側(南側)。営業時間は、平日(月~金)9時~17時半。
9月13日のブログ記事(つゆありカレーうどん)のプリントアウトを渡した。カラーレーザプリンタを直したので、今回からカラー印刷に戻った。
カレーライス300円を頼むつもりだったが、客が多くて御飯が終わってしまったそうなので、カレーうどん(つゆなし)350円にした。(写真)
9月6日のカレーうどん(つゆなし)で別添だった刻み葱が、うどんの上に載っていた。9月13日のブログ記事(つゆありカレーうどん)に刻み葱が付いてないと書いたが、帰宅後に写真を見直したところ、うどんの上に載っていた。
美味しかった、熱いので注意。
1645カモスタットメシル酸塩100mg、モサプリドクエン酸塩5mg、アムロジピンOD5mg、メトグルコ250mg、レキソタン2mg、エビリファイ3mg。
1659発車、曇り。
1703あつみクリニックに着、曇り。障害者Pに停。
受け付け、待合室すいてた。
1710荒木PTが来て、私の前に2名を施術するので少し待つことになるという。
*
1737リハビリ室に呼ばれた、PT(理学療法士)Mr.荒木。
1738~1750脚腰ストレッチ。僅かに痛い。
仰向け寝で膝を曲げ、尻揚げ、20回。僅かにきつい。
同じ姿勢で、手で抑えて貰う力に抗しての膝開き、20回。問題なし。
1752~1754屋外歩行、P一周。問題なし。
1754リハビリ終了。
*
1758終了。
1801退出、真っ暗。此れから日が短くなる一方だというのに、来月の予約が取れたのは4回とも1740、毎回真っ暗を覚悟する必要がある。
1804発車。
塩町南交差点で曲がるまで道路混雑。
1824喫茶店cafePITに着、真っ暗。
紅茶400円。
コミックス「異世界はスマートフォンとともに」第1巻~第6巻と、DVD「いちばんうしろの大魔王」全6巻が、返ってきた。
1942発車、真っ暗。
遅くなったので、不良品の放射温度計の返送のためにヤマト運輸掛川千羽センターに寄るのは翌日9月28日(土)にする。翌々日9月29日(日)までに届けばよいので。尚、翌日はラグビーワールドカップのため道路渋滞が予想されるが、片道2kmぐらいなので、我慢できる。
1955帰宅。走行22km。
Posted by ちゆき at 03:48│Comments(0)